【夏日来袭，DIY健康冰棒】DIY粗粮冰棒
<p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201606/16/14660458858434.jpg" style="" title="A.jpg"/></center></p><p>现在成都的气温基本都是30摄氏度左右~~<br/></p><p>我热爱的炎热的夏天又到啦~~~O(∩_∩)O哈哈~~</p><p>吃冰棒的季节又来咯~~~~~</p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201606/16/14660459063224.jpg" style="" title="B.jpg"/></center></p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201606/16/14660459271956.jpg" style="" title="C.jpg"/></center></p><p>自从buy了冰棒模具回家后，我终于体会了自制冰棒的乐趣~~</p><p>今天这个粗粮冰棒还是第一次尝试~~但是我很喜欢~~</p><p>因为我很喜欢以前的绿豆冰棒~~不过这次呢，我用了更多豆豆~~~而且还加了米进去，口感更好~~~</p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201606/16/14660459374503.jpg" style="" title="D.jpg"/></center></p><p><br/></p><p> </p><p><strong>【</strong><strong>夏日来袭，DIY健康冰棒】</strong><strong>DIY粗粮</strong><strong>冰棒</strong></p><p><strong><br/></strong></p><p><strong>原料：</strong>黑米10g，红粳米10g，杂粮米10g，糯米10g，黑豆20g，红豆20g，豌豆20g，饭豆20g，绿豆20g</p><p><strong>辅料：</strong>冰糖50g</p><p><strong>做法：</strong></p><p><strong></strong></p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201606/16/14660460161723.jpg" style="" title="未命名1.jpg"/></center></p><p>1、将制作冰棒用的模具消毒后，自然晾干，备用；</p><p>2、原材料备好：黑米，红粳米，杂粮米，糯米，黑豆，红豆，饭豆，豌豆，绿豆；</p><p>3、将第二步食材混合，淘洗干净；备好冰糖；<center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201606/16/14660460179183.jpg" title="未命名2.jpg" style="line-height: 1.6; text-align: center;"/></center></p><p>4、将淘洗干净的粗粮放入炖盅，加入适量清水；<br/></p><p>5、放入冰糖；</p><p>6、启动“慢炖”程序，时间90分钟；</p><p></p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201606/16/14660460189119.jpg" title="未命名3.jpg"/></center></p><p>7、煮好的粗粮盛出，凉却后备用；<br/></p><p>8、将冷却后的粗粮装进冰棒模具里；</p><p>9、插上冰棒棍，放冰箱冷冻4个小时以上；</p><p></p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201606/16/14660460187242.jpg" title="未命名4.jpg"/></center></p><p>10、冻好的冰棒模具放在室外几分钟，或者用冷水冲一会，即可轻松脱模。<br/></p><p></p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201606/16/14660459474277.jpg" title="E.jpg"/></center></p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201606/16/14660459681589.jpg" title="F.jpg"/></center></p><p><br/><br/></p><p><strong>碎碎念：</strong></p><p>1、制作冰棒用的模具需消毒，自然晾干后才能使用；</p><p>2、冻好的冰棒模具放在室外几分钟，或者用冷水冲一会，即可轻松脱模；</p><p>3、杂粮米是各种粗粮米的组合，类似于八宝米，但没有红枣、百合之类的食材；可用其他粗粮代替。</p><p> </p><p><br/></p>
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