夏日烦躁它来解决--凉拌翠衣
<p><center><img src="http://sucimg.itc.cn/sblog/o43181475791ac83da2404b07905ff252" border="0" style="line-height: 22.4px; border: 0px; font-family: 宋体, Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px; white-space: normal; display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center;"/></center>吃西瓜的季节，网上传得最火的便是买西瓜要挑“母”的，其实主要是说买哪种西瓜好吃，今天不说选择西瓜，我们说说西瓜皮。说到西瓜解暑，其实西瓜解暑的真正成分是瓜皮，西瓜皮还可以提炼出有效 成分做成西瓜霜含片。</p><p><center><img src="http://sucimg.itc.cn/sblog/j9bd1f8073347926e977f3201d7b0602f" border="0" style="line-height: 22.4px; border: 0px; display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center;"/></center>如果吃西瓜皮是为了解暑，那么咱们就要清淡吃，我今天用了三种方式来拌，虽然不如大鱼大肉香，但也清爽可口，西瓜皮是好东西，至于怎么拌，大家看着办，嘻嘻，根据自己的口味来吃吧......</p><p><center><img src="http://sucimg.itc.cn/sblog/jca0f2745abbab406d5f8ee6c3ed2773d" border="0" style="line-height: 22.4px; border: 0px; display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center;"/></center><strong>原材料：</strong></p><p>【主料】：西瓜皮300克</p><p>【调料】：盐适量、生抽少许</p><p><strong>制作步骤：</strong></p><p><center><img src="http://sucimg.itc.cn/sblog/j6b1a4f47b55ca2c20d342c003d02923b" border="0" style="line-height: 22.4px; border: 0px; display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center;"/></center>1、准备好原材料。</p><p>2、用勺子刮去瓜肉。</p><p>3、用削皮器削去外面薄薄的那一层硬皮。</p><p>4、切成薄片。</p><p>5、可以直接加盐、加生抽拌一下。</p><p>6、也可以加柠檬沙拉汁拌。</p><p>7、还可以用番茄酱来拌，番茄酱是我比较推荐的调料，因为番茄酱是番茄浓缩物，含很高的番茄红素。</p><p>8、成品图。</p><p><center><img src="http://sucimg.itc.cn/sblog/oe16af3b701b78427eed86c685522395d" border="0" style="line-height: 22.4px; border: 0px; display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center;"/></center><strong>小贴士：</strong></p><p>削皮的时候尽量保存绿色部分。<br style="line-height: 22.4px;"/><br style="line-height: 22.4px;"/><br style="line-height: 22.4px;"/></p><p><br/></p>
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