amy0128 发表于 2016-6-22 13:29:41

燕麦杏仁饼干


                                                <p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201606/22/14665615783201.jpg" style="float:none;" title="成品3.JPG"/></center></p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201606/22/14665615845614.jpg" style="float:none;" title="成品4.JPG"/></center></p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201606/22/1466561606539.jpg" style="float:none;" title="成品5.JPG"/></center></p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201606/22/14665616157529.jpg" style="float:none;" title="成品6.JPG"/></center></p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201606/22/14665616164689.jpg" style="float:none;" title="成品7.JPG"/></center></p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201606/22/14665616269959.jpg" style="float:none;" title="成品8.JPG"/></center>继续我的健康烘焙,做了点燕麦杏仁饼干是给我家先生的,他每周下班后打2次羽毛球,所以这个是让他垫垫肚子的!先把燕麦片和杏仁片打成粗粉,加到普通面粉里,白砂糖改成了红糖和枫糖浆,黄油换成山茶油!其实一点点的改变就可以给健康加分!</p><p><br/></p><p>主料: 燕麦片 (50g) 中粉 (75g) 杏仁片 (25g)&nbsp;</p><p>辅料: 枫糖浆 (20g) 红糖 (30g) 泡打粉 (1/4小勺) 山茶油 (50g)</p><p>做法:</p><p></p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201606/22/14665616963815.jpg" style="float:none;" title="IMG_5449.JPG"/></center></p><p>1、网购的杏仁片</p><p>2、放入破壁机的搅拌杯搅打成粉</p><p>3、这是搅打好的杏仁粉,不用太细</p><p>4、把燕麦片和杏仁粉放在一起</p><p>5、再次放入破壁机搅拌杯里搅打成燕麦杏仁粉</p><p>6、把燕麦杏仁粉倒入盆中</p><p>7、加入适量的中粉</p><p>8、加入少许无铝泡打粉</p><p>9、加入适量的红糖和枫糖浆</p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201606/22/14665616998040.jpg" style="float:none;" title="IMG_5450.JPG"/></center></p><p>10、加入适量的山茶油</p><p>11、搅拌均匀</p><p>12、取适量粉搓成圆形,放入垫上油纸的烤盘上,用手压压扁</p><p>13、放入预热好的烤箱,170度烤20分钟左右</p><p>14-15、取出冷却即可<br/><br/></p><p>小窍门:</p><p>1、没有枫糖浆就用蜂蜜,我用的山茶油,感觉如果用椰子油会更香</p><p>2、杏仁片打粉一次可以多打点,量少了不好操作</p><p><br/></p>                                       
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