北大王 发表于 2016-6-27 18:30:08

韩剧里男神们站着大口吸溜的那道大菜——韩式炒杂菜


                                                <p>这道菜算是看韩剧的收获吧,韩国的家庭剧里有很多场景都是跟吃有关,出现在韩剧里频率较高的那些菜,相信所有爱看韩剧的女同胞们都已经耳熟能详了吧,今天与大家分享韩式炒杂菜,曾经在韩式烤肉店点过这道菜,毫不客气的说,没我做的好吃,大家也一起来试试吧,菜的种类可以自己选择,自由搭配,韩式料理很清淡的,蔬菜较多,吃多了也不会发胖,爱美的美眉们也不必客气,都拿去吧!在这里我也要给大家介绍一个快速泡发木耳的小窍门,再也不用担心没有提前泡发木耳了!就是这么简单!<center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201606/27/14670132291947.jpg" title="IMG_3794.JPG"/></center></p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201606/27/14670132485636.jpg" style="float:none;" title="IMG_3867.JPG"/></center></p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201606/27/14670132538796.jpg" style="float:none;" title="IMG_3865.JPG"/></center></p><p>先介绍下快速泡发木耳的小妙招吧:木耳和适量的水用一个带盖的大碗装好,盖上盖子,放进微波炉里高火4分钟即可:<center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201606/27/14670132799543.jpg" title="未命名1.jpg"/></center></p><p>主料:</p><p>黑木耳(50g) &nbsp;胡萝卜&nbsp;(80g)粉条&nbsp;(一把)</p><p>辅料:</p><p>菠菜(100g) 洋葱(半个)青椒&nbsp;(一个) 鸡蛋(一个)火腿(三片)葱蒜&nbsp;(适量)韩式辣酱&nbsp;(适量)</p><p>做法:</p><p>1.木耳泡开,切丝</p><p>2.菠菜洗净焯水</p><p>3.胡萝卜切丝,洋葱切丝</p><p>4.鸡蛋打散,煎熟,切丝</p><p>5.青椒切丝,葱蒜切片</p><p>6.火腿切丝</p><p>7.韩式辣酱加少许生抽泄开</p><p>8.炒锅放油爆香葱蒜</p><p>9.放青椒和洋葱</p><p>10.放胡萝卜丝</p><p>11.放入木耳丝翻炒</p><p>12.放入提前泡好的粉丝翻炒</p><p>13.加入火腿,鸡蛋丝翻炒</p><p>14.加入韩式辣酱翻炒</p><p>15.加入菠菜,翻炒均匀,加点香油</p><p>16.出锅表面撒白芝麻即可</p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201606/27/14670133077108.png" style="float:none;" title="未命名2.png"/></center></p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201606/27/14670133117157.png" style="float:none;" title="未命名3.png"/></center></p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201606/27/14670133384120.jpg" title="IMG_3892.JPG"/></center></p><p>荷香碎碎念:</p><p>1:韩式辣酱要用生抽泄开,要不然会很干</p><p>2;菠菜焯水对健康有益</p><p>3;鸡蛋煎熟后切丝,</p><p>4;放菜的顺序要从生到熟,这样就能保证每一种菜的火候都相当了</p><p>&nbsp; &nbsp;淡淡荷香与大家分享的都是很容易做的菜肴,因为我本是也不是什么大厨,只是喜欢做菜而已,没有什么高深的技艺,所以你一定要有自信,当你爱的家人吃着你做的菜并满口称赞的时候,那个时候是最开心最满足最幸福的时刻了!学会做饭,你会成为不一样的女人!</p><p><br/></p>                                       
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