韭菜炒酥虾
<p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201606/30/14672882333012.jpg" title="IMG_20160310_182047.jpg"/></center> 虾的营养价值极高，能增强人体的免疫力，虾中富含维生素 A，可保护眼睛；还有维生素 B 群，能消除疲劳，增强体力。</p><p>材料：小海虾150克，韭菜100克，油适量，盐适量，味极鲜酱油适量。</p><p>做法：</p><p>1韭菜摘洗干净后切小段。</p><p>2 小海虾洗净，剪掉虾须后焯水取出控水。</p><p>3 不粘锅倒入油，加入小海鲜煎至酥脆。</p><p>4 另起锅，加入韭菜翻炒几下。</p><p>5 加点味极鲜酱油。</p><p>6 加入小虾翻炒几下。</p><p>7 关火加入一点盐调匀即可。</p><p>小贴士：最好选择小一点的虾，能容易煎至酥脆。</p><p></p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201606/30/14672884441345.jpg" style="float:none;" title="韭菜炒酥虾.jpg"/></center></p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201606/30/1467288445997.jpg" style="float:none;" title="IMG_20160310_182112.jpg"/></center></p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201606/30/14672884474951.jpg" style="float:none;" title="IMG_20160310_181915.jpg"/></center></p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201606/30/14672884489329.jpg" style="float:none;" title="IMG_20160310_182047.jpg"/></center></p><p><br/><br/></p>
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