爆发全部脚后 发表于 2016-7-1 11:49:00

花鱼儿家的家常小菜~~~~~~肉末丝瓜花菜羹


                                                <p><center><img title="IMG_4515_副本_副本_副本.JPG" style="float:none;" src="http://i3.meishichina.com/attachment/201606/30/14673095695191.jpg"/></center></p><p><center><img title="IMG_4515_副本_副本1_副本.JPG" style="float:none;" src="http://i3.meishichina.com/attachment/201606/30/14673095704833.jpg"/></center></p><p><center><img title="IMG_4515_副本_副本2_副本.JPG" style="float:none;" src="http://i3.meishichina.com/attachment/201606/30/14673095729710.jpg"/></center></p><p><center><img title="initpintu_副本.jpg" style="float:none;" src="http://i3.meishichina.com/attachment/201606/30/14673095737270.jpg"/></center></p><p><center><img title="IMG_4504_副本.jpg" style="float:none;" src="http://i3.meishichina.com/attachment/201606/30/14673095756138.jpg"/></center></p><p>食材:肉末、丝瓜(已去皮清洗切开)、花菜(已清洗)、水淀粉</p><p>调料:料酒、盐、味精</p><p>做法:(1)烧锅倒油烧热,下入肉末,加适量的料酒翻炒翻炒,盛出。</p><p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;(2)随后,利用炒肉末的油,下入已清洗好的花菜翻炒翻炒。</p><p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;(3)接着,加适量的清水煮开,煮至花菜熟软。</p><p>&nbsp;&nbsp;&nbsp; (4)然后,合入切好的丝瓜和炒好的肉末翻动一下煮开。</p><p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;(5)最后,加适量的盐、加适量的味精调味翻匀。</p><p>&nbsp;&nbsp;&nbsp; (6)再加入水淀粉勾芡翻匀,即成。</p><p><br/></p><p><center><img title="IMG_4515_副本_副本_副本.JPG" src="http://i3.meishichina.com/attachment/201606/30/14673098187490.jpg"/></center></p><p><br/></p>                                       
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