专回你的帖 发表于 2016-7-9 01:31:45

香煎鸭肉


                                                <p></p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201607/8/14679830983716.jpg" style="float:none;" title="DSC_0679.jpg"/></center></p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201607/8/14679830993498.jpg" style="float:none;" title="DSC_0680.jpg"/></center></p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201607/8/14679831002121.jpg" style="float:none;" title="DSC_0681.jpg"/></center></p><p><br/><br/></p><p>妞儿放假了,立马没有星期几的概念了,看来日常生活都是以孩子为中心的。放假了更忙,但三餐不用那么紧张了,不用赶时间。</p><p>尝试着用不同的方法做各种美味。</p><p>我想把鸭腿直接煎了吃,尝试后觉得可行,操作方便,还挺好吃。</p><p>材料:鸭腿 &nbsp;芦笋</p><p>调料:盐 &nbsp;生抽 &nbsp;色拉油 &nbsp;孜然粉</p><p>做法:</p><p>1、材料图。鸭腿用盐水泡洗干净。</p><p>2、鸭腿去骨,用小刀将鸭肉划几刀,不要切断了。搓上盐腌一会儿,</p><p>3、平底锅倒油烧热,鸭肉下锅,皮向下,小火煎着。</p><p>4、皮煎出油变黄后翻面煎。全程保持小火,中间可以加盖半煎半焖,让鸭肉熟透。</p><p></p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201607/8/14679831244773.jpg" style="float:none;" title="1.jpg"/></center></p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201607/8/14679831245659.jpg" style="float:none;" title="2.jpg"/></center></p><p><br/><br/></p><p>5、再次翻面,让鸭皮向下,往肉上淋生抽,放孜然粉,这里可以往肉上淋油。鸭肉完全熟透后出锅。</p><p>6、净锅倒倒一点油,将芦笋煎熟。</p><p></p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201607/8/14679831534796.jpg" style="float:none;" title="3.jpg"/></center></p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201607/8/14679831546602.jpg" style="float:none;" title="DSC_0676.jpg"/></center></p><p><br/><br/></p><p>7、煎好的肉切块,配上芦笋可以上桌了。</p><p>&nbsp;</p><p>小贴士:</p><p>大块的肉,小火慢慢的煎,才能将肉煎熟,如果火太急太大,肉容易外糊里生。</p><p>&nbsp;</p><p>我是辽南蟹,</p><p>一个忙碌的妈妈,</p><p>爱美食,爱生活,爱分享,</p><p>喜欢交流育儿知识,</p><p>跟锅碗瓢盆一样,</p><p>相机也是我的厨房用具,</p><p>来吧,我们一起,玩转厨房,</p><p>温暖全家人!</p><p>所有文章均为原创,</p><p>欢迎点评交流。</p><p>我的微信号:lnx602110<br/></p>                                       
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