五香水煮花生
<p>五香水煮花生</p><p> <center><img title="10.jpg" src="http://i3.meishichina.com/attachment/blog/2016/07/19/14689129941528.jpg"/></center></p><p>花生含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素A、维生素B6、维生素E维生素K，以及矿物质钙、磷；铁等营养成分含有8种人体所需的氨基酸以及不饱和脂肪酸，含卵磷脂、胆碱、胡萝卜素、粗纤维等物质。多吃花生还能抗老、补血、促进发育、增强记忆等。五香水煮花生，健康美味，老少皆宜。</p><p>一、食材 </p><p>1.主食材：花生500克</p><p>2.配料：八角1个、香叶3片、桂皮2克、小茴香1克、陈皮2克、甘草2克、丁香1克、盐4克 </p><p>二、步骤</p><p>1.新鲜花生洗净捞出沥干水；PS：要多次洗，花生壳里的泥土不容易清洗。</p><p><center><img title="1.jpg" src="http://i3.meishichina.com/attachment/blog/2016/07/19/14689130143432.jpg"/></center></p><p>2.适量的清水放入八角、香叶、桂皮、小茴香、陈皮、甘草、丁香煮沸；</p><p><center><img title="2.jpg" src="http://i3.meishichina.com/attachment/blog/2016/07/19/14689130251591.jpg"/></center></p><p>3.加入洗净的花生继续煮；</p><p><center><img title="3.jpg" src="http://i3.meishichina.com/attachment/blog/2016/07/19/14689130376334.jpg"/></center></p><p>4.花生煮熟放盐，改为小火；</p><p><center><img title="4.jpg" src="http://i3.meishichina.com/attachment/blog/2016/07/19/14689130529093.jpg"/></center></p><p>5.把水煮干，花生入味即可； </p><p><center><img title="5.jpg" src="http://i3.meishichina.com/attachment/blog/2016/07/19/14689130721268.jpg"/></center></p><p>三、小贴士</p><p>1.花生一定要耐心清洗根据，容易藏沙子；</p><p>2.花生基本的煮熟之后不入味，要改为小火慢慢煮才入味；</p><p> </p><p>成品图1</p><p><center><img title="11.jpg" src="http://i3.meishichina.com/attachment/blog/2016/07/19/14689130924585.jpg"/></center></p><p></p><p>成品图2</p><p><center><img title="12.jpg" src="http://i3.meishichina.com/attachment/blog/2016/07/19/14689131097800.jpg"/></center></p>
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