盛夏里的美颜瘦身茶---桂花冬瓜茶
<p> 冬瓜从我记事起就知道它是减肥圣品，而红糖的养颜功能不可小觑，在《本草纲目》中，就已经有红糖能“和脾缓肝”、“补血、活血、通淤、排恶露”之说。冬瓜茶是以冬瓜和红糖为原始材料，长时间熬煮成浓缩汤汁，最后加水调制的饮料。具有清热解毒、生津止渴、清肝明目之功效，是延年益寿的理想饮品。</p><p> 盛夏时节，喝的时候可以再加一点冰块，冰爽透心凉。</p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/blog/2016/08/2/14701097085270.jpg" style="" title="IMG_8247_副本.jpg"/></center></p><p>原料：冬瓜1000克 红糖120克 冰糖120克</p><p>装饰：桂花</p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/blog/2016/08/2/14701097098178.jpg" title="IMG_8251_副本.jpg" style="font-family: 'Microsoft YaHei', tahoma, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 22.4px; text-align: center; white-space: normal;"/></center></p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/blog/2016/08/2/14701097101865.jpg" title="IMG_8252_副本.jpg" style="font-family: 'Microsoft YaHei', tahoma, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 22.4px; text-align: center; white-space: normal;"/></center></p><p>1、冬瓜洗净切丁，冬瓜皮和瓤不需要去除。</p><p>2、加入红糖。</p><p>3、拌匀。</p><p>4、静置40分钟，让冬瓜大量出水。</p><p>5、加入冰糖。</p><p>6、大火煮开，小火慢慢熬煮。</p><p>7、熬至汤汁成浓稠状，大概在2小时以上。</p><p>8、凉后将冬瓜汁过筛。</p><p>9、放冰箱冷藏保存，要喝的时候加水，再撒上桂花即可。</p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/blog/2016/08/2/14701097057755.jpg" title="1.jpg" style="font-family: 'Microsoft YaHei', tahoma, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 22.4px; text-align: center; white-space: normal;"/></center>小贴士：</p><p>1、我最后熬了3个小时左右，这个要根据自己的情况，一般熬两小时是需要的，两小时后，如果感觉快熬好了，在最后熬的一段时间内要注意搅拌一下，以免糊底。</p><p>2、浓缩过的冬瓜汁，冷藏十几天应该是可以的，但建议还是在一周内饮用完毕。</p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/blog/2016/08/2/14701097062923.jpg" title="IMG_8242_副本.jpg" style="font-family: 'Microsoft YaHei', tahoma, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 22.4px; text-align: center; white-space: normal;"/></center></p>
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