xiaoran917 发表于 2014-8-1 21:28:01

肥而不腻入口即化的苹果红烧肉

<br /><p align="center"><center><img style='max-width:90%;' src='data/attachment/forum/caiji/14382524671.jpg' /></center><br /></p><strong>【食材】</strong><br />五花肉400克 苹果1个 生姜1大块 大葱1根 桂皮1块<br />八角3粒 冰糖1/3汤匙 盐适量 花生油2汤匙 酱油2汤匙 <br /><strong>【做法】</strong><br />1、苹果去皮,切成小块。<br />2、将大葱切成段,生姜切片,八角、桂皮准备好。<br />3、起干净锅,烧热后,用手拿住猪肉,将猪皮烙黄。将烙过的猪皮在清水底下刮洗干净。<br />4、将五花肉切成块。<br />5、在干净锅里放花生油,放入冰糖,用小火不停炒至糖化,冒出黄褐色泡沫,并有焦糖香溢出。<br />6、马上放入五花肉炒匀,调入黄酒,炒出油。<br /><p align="center"><center><img style='max-width:90%;' src='data/attachment/forum/caiji/14382525292.jpg' /></center></p>7、放入姜片、大葱、八角和桂皮。<br />8、继续用小火炒五分钟至肉上色。<br />9、放入苹果块,调入酱油炒均匀。<br />10、注入没住五花肉的清水(约400ml)。<br />11、水烧开后,加盖用小火煨烧,约一小时(中途尝试咸度,调入适量盐)。<br />12、待苹果融化,水分收干亮油时,关火即成。装盘时,舍掉多余的油,只要肉。<br /><p align="center"><center><img style='max-width:90%;' src='data/attachment/forum/caiji/14382525903.jpg' /></center></p><strong>小贴士</strong>:<br />1、冰糖不能多,因为放了苹果。炒糖一定要用小火,冷油下锅,冒黄褐色泡,溢焦糖香就马上下肉块。<br />2、五花肉块最好要煸出油,并且后续要用小火炒上色。<br />3、加盖焖煮用小火,不要过量放盐。苹果丁要切小,煨化,能使整个菜更美观香醇。<br />4、八角、生姜、大葱、酱油,不可缺少。<br />                              
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