847112737 发表于 2014-7-20 16:20:57

香辣水煮鱼

<p align="center"><center><img style='max-width:90%;' src='data/attachment/forum/caiji/14382541221.jpg' /></center></p>原料:<br />新鲜草鱼肉片400克、黄豆芽1把、青菜3棵、小香葱1根。花椒1大把、干辣椒1大把、八角2个、桂皮一小块、盐1小勺、胡椒粉1小勺、淀粉1大勺、蒜瓣5个切片、姜片6片、料酒、 郫县豆瓣酱1大勺 、蛋清1个、 清水500毫升。<br />做法:<br />1、把鱼片用胡椒粉、蛋清、料酒、淀粉和盐来腌制20分钟,豆芽和青菜用开水焯一下水备用。<br />2、炒锅内倒入适量油烧热,然后放入花椒、辣椒,八角、桂皮,小火慢炸10分钟至出香气,捞出调料不要,油在锅里备用。<br />3、另起一锅,锅里放第2步爆香的油,加入姜片、蒜片、花椒和干辣椒爆香,待香味出来后放入豆瓣酱一起翻炒。<br />4、然后往锅内倒入约500毫升清水(1碗左右,用高汤更好,我没有就用清水了),放入鱼片烫2分钟,看着鱼肉变色即可关火。<br />5、在一个大容器里放入豆芽和青菜。(我家没有大容器,所以我就用两个较大点的深盘来装了)<br />6、将烫好的鱼片等全部倒入装了蔬菜的深盘里,再在表面撒上辣椒粉。<br />7、把炒锅洗干净然后用第2步爆香的油烧热,放入剩下的花椒粒和干辣椒爆香。<br />8、将麻辣油倒入鱼片上,然后撒上葱花即可。<br /><p align="center"><center><img style='max-width:90%;' src='data/attachment/forum/caiji/14382541822.jpg' /></center></p>                              
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