翔盛保温:徐 发表于 2015-3-25 09:12:27

三丝炒韭菜

<strong>食材</strong>主料<p align="left">韭菜</p>100g<p align="left">土豆</p>100g<p align="left">胡萝卜</p>150g<p align="left">鸡蛋</p>1个辅料<p align="left">油</p>适量<p align="left">盐</p>适量<p align="left">鸡精</p>适量<br />步骤&nbsp;&nbsp;韭菜清洗干净,切成段;胡萝卜削皮后切丝;土豆削皮后切丝,放进水里泡洗<br /><br />掉淀粉,换水2~3次,捞起沥干水分;鸡蛋打散后,放点盐,煎成蛋饼后切丝;<br /><br /></p> 热油锅,放进胡萝卜丝爆炒至软身;<br /></p> 加入土豆丝,煸炒几下,洒点水一起炒;<br /></p> 加入韭菜段,翻炒均匀;<br /></p> 加入蛋丝,翻炒均匀;<br /></p> 放盐调味;<br /></p> 放一点鸡精提味(可改成一点白糖);<br /></p> 装碟开吃。<br /></p>                              
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