z199298 发表于 2014-5-26 20:21:07

栗子红薯汤

做法：将2个红薯去皮、洗净并切块，150克鲜栗子去壳去皮并对半切开；把处理好的食材放入有适量清水的锅中，大火煮至食材变软；在锅中加入少许冰糖，转小火煮5分钟即可。此食疗方能健脾补肾，促进肠胃蠕动。<br /> <br /> <br /><br />                              
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