养肝四宝粥
<strong>原料：粳米100克、山药150克、红枣50克、花生30克、枸杞5克 </strong><strong>做法：① 梗米洗净；山药去皮切片。</strong><br /><strong> ②砂锅中放入适量水煮开，将粳米、花生、红枣一起放入大火煮开，再转小火煮40分钟，然后加入山药片同煮20分钟，最后加入枸杞再煮5分钟即可 。</strong><br /><br /><center><img style='max-width:90%;' src='data/attachment/forum/caiji/14383098391.jpg' /></center><br />
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