海带肉卷
<strong>1.将海带用水冲洗干净后浸泡30分钟左右;</strong><strong>2.将水分擂干后用厨房用纸擦干后备用;</strong><br /><strong>3.将肉片上面撒上盐，胡椒后卷起;</strong><br /><strong>4.然后平底锅加热后，放色拉油后放肉卷;</strong><br /><strong>5.将肉卷儿两面煎至今金黄后，加入砂糖，酱油，料酒，味醂;</strong><br /><strong>6.小火焖5分钟后撒上芝麻即可停火装盘。</strong><br /><br /><center><img style='max-width:90%;' src='data/attachment/forum/caiji/14383100311.jpg' /></center><br />
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