◆SmilЁ 发表于 2014-11-17 01:40:37

栗子焖羊肉

<p style="line-height:22px;text-indent:nullem;text-align:left"><center><img style='max-width:90%;' src='data/attachment/forum/caiji/14383117311.jpg' /></center><br /></p><p style="line-height:22px;text-indent:nullem;text-align:left"><br /></p><br /><p style="line-height:23px;text-indent:nullem;text-align:left"><strong>[原料/调料] </strong><br />羊肉500克,栗子300克,红、白萝卜各1小块,桂皮1小片,八角3小粒,糖1/4茶匙,酱油1大茶匙,米酒1大茶匙,辣椒2只,葱段、姜茸、生粉、香油各适量。</p><p style="line-height:23px;text-indent:nullem;text-align:left"><strong> <br />[制作流程] </strong><br />①红、白萝卜各对切成4小块,辣椒斜切成片。羊肉去毛与杂质,切块成5×4厘米厚片,放滚水中烫约1分钟,捞起洗净滤干,备用。</p><p style="line-height:23px;text-indent:nullem;text-align:left">②烧热油锅,加葱段、姜茸、辣椒爆香,再将羊肉放入小炒,放入红、白萝卜、桂皮、八角、糖、味精、酱油、米酒,加水,用小火焖煮约1小时30分钟,以筷子试插羊肉,如可穿透,表示羊肉已熟,去掉红、白萝卜八角、桂皮,放入栗子,小火焖煮2分钟,淋入生粉水及香油,翻炒数下即可。</p><br />                              
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