ljj3720 发表于 2014-11-29 21:54:41

我也是，腰痛的不得了。而且左侧的更痛。所以我都是先左侧，然后翻啊翻啊。有时候腰痛的不得了要坐起来做个Child pose，扭扭筋再回去睡，有时候实在痛，就坐着睡或者换张床睡。
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