mhtq 发表于 2014-10-29 23:06:03

街上买的豆奶都可能有添加剂的，我是从国内带了一台豆浆机自己打豆浆喝的。如果mm没有的话，我看到华人的电器行也有卖的。
我当时吃够3个月才停，因为我的孕酮也不高，但是又不想吃药所以就猛喝豆浆。不过前提是mm的胃不寒才行

洃铯煋剘④ 发表于 2014-10-30 07:11:12

呵呵，我也是

46313205 发表于 2014-10-30 11:55:44

谢谢亲，我正好有从国内带来过豆浆机，我真不知道喝豆浆对孕酮有用，我这次怀孕（现已经自然流产）从头到尾都没有测过孕酮，我的GP什么都没测，我的ob要求我10周去做了抽血，但是居然没有孕酮这项。。。无语

看来我有必要买些黄豆开始喝豆浆了

yy86624092 发表于 2014-10-30 17:10:21

i

备孕的话，一天一杯就好了，吃太多就怕你熬不到怀孕的时候，看到豆浆就想吐了

另外运动很重要，保持至少每2天1个小时的运动量

育龙团队 发表于 2014-10-30 18:56:33

亲，你是做些什么运动？我打算每天半个多小时的跳绳或者走路。

蓝大侠 发表于 2014-10-30 20:38:38

快走或慢跑

gmgmlj 发表于 2014-10-31 06:07:22

孕酮66其实还好，只要不继续下降就行。
我当时50，用了黄体酮，涨到80多，医生说没问题的。

ruaneint 发表于 2014-10-31 09:38:56

谢谢回复
我一开始觉得没事，因为GP说没问题，在正常范围内，但是国内好像这个值就要考虑保胎了。因为有自然流产的经历，我觉得还是保着比较踏实一点。
你也是OB给你开的栓剂吗？还是自己国内带的？

羡煞卐旁人 发表于 2014-10-31 10:20:33

要喝黑豆煮的豆浆或粥 还有豆制品

￠渐行、渐远 发表于 2014-10-31 15:16:56

我八周的时候才35，也有流产史，但是OB没给用。我妈从国内带黄体酮来的，没出血我就没用。
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