辅食也开始抢着吃了。 不错了，他是怎么做到的？真喜欢能吃的娃儿。 我也不知道，可能是长大了吧，突然变能吃的。 乖宝宝。 宝宝白天不睡或睡的时间短可能与室内光线过亮，大人活动过多或声音过大，晚上睡得过多，白天活动量少，胃肠道不舒服等有关。 白天可以适当增加活动量，多户外活动和让宝宝多练习趴卧，这样可以让宝宝将旺盛的精力释放出去，有助于睡眠。白天宝宝睡觉时室 内光线要暗一些，家中要适当安静一些，但也不要过于安静，否则宝宝反而比较敏感，听见一点动静就被惊醒。
每个宝宝的总睡眠量是不一样，有的宝宝就属于精力旺盛型的，睡眠时间偏短，只要宝宝吃奶睡眠精神好，发育正常就 可以。
母乳喂养的宝宝会比较依恋奶，因为有想含着奶头的心理需求，所以容易夜间吃奶频繁。如果你确定宝宝不是饿了才想吃，那么他夜间醒来时，先不喂奶，可以拍一拍，哄一哄看是否能接着入睡，实在不行先喂些白开水试一试，不行再喂奶，并逐渐减少喂奶次数。宝宝一旦养成含着奶头睡觉的习惯就很难一下子改掉，只能慢慢让他适应。
建议晚上建立一套睡前程序，并且让宝宝学会自我安抚入睡。多数宝宝经常都会晚上醒，如果宝宝能够自我安抚入睡，宝宝的睡眠时间就会逐渐加长，最终就能睡整夜觉了。
睡前程序 - 如睡前做些安静的活动或游戏，或给宝宝讲故事等。任何适合你家庭情况的睡前程序都可以。要保证每天晚上都按照同样的成序完成。要注意避免睡前不要让宝宝过于兴奋或玩得太疯，不要做比较剧烈的活动。
影响睡眠的原因有：长牙，肠胃不舒服，恶梦，室温过高，衣着，盖被过热过厚，衣服穿的不舒服，吃的过多或过少，做梦或睡前太兴奋等。 不然试试包着宝宝睡觉，我家的也是不能放下，老是抱睡，现在快2个月了，前两周开始听其他妈妈的意见开始包裹宝宝，稍微哄一下就可以放入COT自己睡了，因为宝宝很依赖需要安全感，不包着她睡觉10分钟内就会手舞足蹈自己惊醒。。我家的现在混合喂养每3小时醒一次，晚上长一些，12点起来一次，4点一次，小闹钟，比之前好太多了 关键问题是 有没有sleep association 和母乳喂养没关系 我家也母乳喂 从3个月晚上就吃1次 除了特殊时期 谢谢，很详细。
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