不过听说后来宝宝入盆之后妈妈烧心和胃胀的感觉会有所缓解的~~ 顺产 吃了没有特别不舒服的话就尽量吃多一点吧。反正是比孕前吃多1/7卡路里的东西就行,也没有多很多。不行的话也不用特别担心BB,他们总是先于你吸收营养的,最多就是长小一点,还好生。 我生完了才觉得饿,怀孕中从来没觉得饿过。正常三餐,娃正常 那就好……我就担心我女儿营养吸收不好…… 胃口不好是因为子宫压迫胃部,使胃的容量变小,容易出现腹部饱满感,食欲不振的情形。尽量少食多餐,饮食要清淡,易消化。有些孕妈妈在整个孕期都食欲欠佳。可以喝姜茶或吃姜糖,可能会让你的胃感到舒服一些。 我是孕期中如果胃不舒服的时候就会泡一点热的柠檬水喝。感觉会稍微好一点……
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