奶睡习惯要戒吗
宝宝三个多月了,她的睡眠习惯是上半夜睡得不踏实,八九点入睡,经常半小时或一小时一醒,从十一点醒来后几乎不睡,要一直折腾到凌晨两点才进入深睡眠。<br />最近上半夜把她放大床上跟我一起睡,快哭醒的时候就塞奶过去,她嘬着嘬着睡了。过了半小时一小时她又醒了,仍然用同样的方式对付,就这样她暂时没怎么醒来闹。<br />宝妈们说说这样的安抚的方式会有副作用吗?会不会对以后要一直依赖妈妈RT才能睡着?有什么好的方法推荐吗? 还有一个担心是,吃奶间隔短她会不会吃过量了 个人觉得换成奶嘴好过RT,以后小孩容易戒,奶睡不是个好行为,累的是你。 看ID,還以為是Y叔呢! 趕緊進來恭喜Y叔又生了 母乳喂养的宝宝会比较依恋奶,因为有想含着奶头的心理需求,所以容易夜间吃奶频繁。如果你确定宝宝不是饿了才想吃,那么她夜间醒来时,先不喂奶,可以拍一拍,哄一哄看是否能接着入睡,实在不行先喂些白开水试一试,不行再喂奶,并逐渐减少喂奶次数。宝宝一旦养成含着奶头睡觉的习惯就很难一下子改掉,只能慢慢让她适应。要确保她基本的睡眠充足。白天要有充足的睡眠,如果宝宝白天睡得越少或不睡,晚上就会容易睡不安稳,夜里会更频繁地醒来。
你可以建立一套睡前程序:给宝宝洗个澡或换新尿布准备睡觉,给宝宝唱一支摇篮曲,亲吻宝宝道晚安。任何适合你家庭情况的睡前程序都可以。只要你坚持每天在同一时间、以同样顺序完成。调整好宝宝的睡眠习惯。宝宝上床睡觉的时间,最好是在晚上7 – 8:30之间。再晚宝宝很可能会因为过度疲倦而难以入睡。多数宝宝经常都会晚上醒,如果宝宝能够自我安抚入睡,宝宝的睡眠时间就会逐渐加长,最终就能睡整夜觉了。
平时适当增加活动量,多户外活动,有助于睡眠。
影响睡眠的原因有:长牙,肠胃不舒服,恶梦,室温过高,衣着,盖被过热过厚,衣服穿的不舒服,吃的过多或过少,做梦或睡前太兴奋等。 我是奶睡的,一直奶睡到一岁半,然后很容易就戒掉了。 曾经宝宝三个半月时我也有这种疑虑,还到处发帖问,还睡眠训练,现在发现根本是多余,宝宝六个半月,还是奶睡,偶尔抱睡,极偶尔自己能睡.曾经晚上一两小时找奶,现在一晚上只醒一次,或两次,我已经很欣慰了.长大了自己就能学会的. 快10个月了 还在奶睡
他喜欢 我也不介意。那就奶睡呗 长牙了还这样的话,对牙齿不好。 我妈说,将来大了你想抱都不让抱了。。。
所以奶睡什么的,我就不介意了。
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