请问睡眠训练成功的爸爸妈妈，白天宝宝一个sleeping circle之后醒来，怎样让宝宝再次入睡
最近我也在试图按照save our sleep书上的routine训练宝宝，白天宝宝入睡似乎没有那么难，差不多10分钟左右自己吃手就入睡了，也没有大哭。<br />但是宝宝cat nap大概35-40分钟之后就会醒，醒了之后就开始一直哭，不能再自己入睡，需要抱着哄睡，但是抱着也需要30分钟左右才能睡着。<br />请问怎么解决这个问题呢？还有，我家宝宝吃奶总是睡觉，所以还要必须保证她有足够的睡眠才能确保她吃奶时不睡觉，不能让她一直哭不睡。<br />我看了书上似乎并没有详细写一个sleeping circle之后要怎么办才能resettle 宝宝 你家孩子多大啊 快三个月了 天哪，有点小吧。不到3个月有点苛刻了。大点看看，我家6个月，不再喝奶睡觉了，玩累了才睡，多玩多折腾睡的好，有时候自己就累睡过去了 我那时候是重复睡眠暗示 等娃自己入睡 哭的话安抚下 但是不抱起 这样有几次就可以睡过浅睡眠了 如果一直闹到饿了也没睡进去 就喂好了 陪玩一会儿 下轮早点送去睡
你也可以试试娃快醒的时候过去轻拍帮他睡过45分 我当初是40分钟醒来就放推车上，盖的乌漆麻黑的推出去逛，逛到睡着为止。推了一个多星期吧，就能够自己在床上继续睡了 猫睡的话，两个方案。一，睡醒之后让他起床，一直保持清醒直到下一个睡觉点。这样下一个点可以睡长很多。这个对付不够累导致的猫睡。二，不理会他的哭闹，给娃娃至少二十分钟独自学习resettle。这适合于孩子因为不会自我安抚没法自己进入第二个睡眠循环的情况。 我想问问当初是怎么给你家宝宝戒包裹的啊？我们家宝宝现在四个月了，好像不容易戒啊！你有什么好办法吗？谢谢！！ 我一直没有帮他戒，但我逐渐在包的时候故意包松些，逐步来，慢慢地，包变成一种形式，根本不会再约束他了，只是一种让宝宝觉得要睡觉的提示。好像到了十个月左右，我就连这个形式也省了，直接把包布扔给他，他就知道要睡觉了。嘿嘿，现在15个月还扔他包布，但其实没有包布他也睡觉，在幼儿园他就没包布睡的。 如果40分钟睡醒之后让她起来，显然还很困。我试了让我家宝宝哭30多分钟，她没有要哭的停止的迹象，似乎不懂resettle。这两种方法都导致她吃奶的时候睡 ，而且是在没有吃饱的情况下。我看书上的意思是要保证宝宝吃饱才能训练。