haohua8231 发表于 2015-4-23 13:37:26

一岁的三餐都是什么,突然不好好吃饭非常抓狂

一岁之前给什么吃什么一度让我很欣慰,一岁刚过跟上了舷一样马上以前的都不吃了。以前早晨喝南瓜胡萝卜粥,中午下午蔬菜面加肉。现在这些都不吃了,说什么也不吃了,是不是吃烦了啊?于是我改喂weetbix还是不爱吃,吃cheese到是很欢乐,还有酸奶。谁能分享下菜谱我也给我们家这位换换试试,毕竟她太瘦小了

deltero 发表于 2015-4-23 15:56:48

原料: 土豆,奶油,洋葱,盐,胡椒粉等
制作方法:
•        土豆去皮,擦成丝, 加入盐和胡椒粉,拌入少量淀粉。
•        平底锅加热,放入奶油至融化后,将上面拌好的土豆丝平铺到锅中弄成一个饼的形状,上面放洋葱(可不放),以小火煎到金黄;翻面再将另一面煎至金黄。
•        可蘸番茄酱食用。


原料: 鲜肉末1勺,盐少许,葱末少许,小馄饨皮6片,肉汤1/2杯 ,紫菜少许。
做法:
将肉末,盐,葱末拌成肉馅,把肉馅包在馄饨皮内。用肉汤煮馄饨,出锅前撒上紫菜。


原料:
鸡肉50克,胡萝卜1个,绿萝卜1/2个,酱油少许。
制作制法:
将熟鸡肉撕成细丝,胡萝卜和绿萝卜煮熟后切成小块;把材料拌在一起,加入酱油调味。


原料: 无刺鱼肉,黑木耳,葱姜,调味料等
制作方法:
•        无刺鱼肉切成片,加入盐、鸡蛋清、湿淀粉上浆腌一下。
•        油倒入锅内加热,葱姜末炝锅后,将鱼片放入油锅煸一下收干,捞出沥干油待用。
•        锅里留余油,放入黑木耳,炒约3分钟。再放少许水,烧开。
•        放入鱼片,搅匀,略烧1分钟,然后勾芡出锅。


原料: 面包片,奶酪,蕃茄酱,火腿或肠,洋葱,西红柿等
制作方法:
•        西红柿切片,火腿切片,洋葱切丝。
•        面包片上抹上一层番茄酱或蛋黄酱(依个人喜欢),上面放上火腿,洋葱,西红柿片,也可依喜欢放入香菇,青豆,青椒等料,最后放上奶酪片 。
•        备好之后,把它们放入烤箱,温度不用太高,时间15分钟左右,奶酪完全化开即可。


原料:番茄,鸡蛋,葱,蒜适量
做法:
•        鸡蛋切块;鸡蛋打到碗里搅打均匀,油锅入鸡蛋炒散,盛出。
•        起油锅,入番茄翻炒,加入糖,稍焖一下,再加入盐,翻炒片刻,加入鸡蛋,撒上葱、蒜末,翻炒片刻即可。


原料:软米饭,鸡蛋,胡萝卜丁,青豆,熟火腿丁,虾仁丁,湿淀粉
做法:
•        虾仁丁浇入湿淀粉,加少许盐和蛋清,抓散上浆。
•        油入锅烧热,鸡蛋打散倒入锅中,快速用筷子滑散,倒入上好浆的虾仁,翻炒一下;再倒入什锦丁翻炒,断生后倒入米饭,撒上盐和鸡精,翻炒均匀即可。


原料:原味面包片,鸡蛋,熟火腿,奶酪,西红柿,原味沙拉酱
做法:
•        平底锅小火加热,将两片面包片切去四边入锅中烤至单面焦黄,取出。
•        锅内倒入少许油,将鸡蛋打入,煎成荷包蛋。
•        面包片没有烤过的一面朝上,涂上少许沙拉酱,放上火腿片,再放一片横切的西红柿,放一片奶酪,放上荷包蛋,最后盖上另一片面包片。
•        将三明治切成小块。


原料:水煮鸡蛋,熟火腿丁,胡萝卜粒,甜豆,甜玉米粒,熟土豆粒,原味沙拉适量,橄榄油少许
做法:
将鸡蛋切成1cm见方的丁,和所有原料一起入大碗中搅拌均匀即可。

--M_g-- 发表于 2015-4-23 18:48:04

一岁之后都想吃大人的东西,有点嚼劲的,不想吃糊糊的东西了。

主食可以给软米饭,剪碎的面条之类的。

295608944 发表于 2015-4-23 22:36:17

开始加盐了?

wangwangwu 发表于 2015-4-24 00:51:48

太感谢了

天星盼蝎 发表于 2015-4-24 09:59:41

我家的明天就一岁了,从一岁气就可以和我们吃一样的了。我们吃什么就给他吃什么,就是弄弄小,饭么烧烧软。我老大就是一岁可是就和我们一起吃的,要让孩子多嚼,否则三岁还要另烧,都不会啃东西。

jimlover 发表于 2015-4-24 10:43:00

面条,pasta。。。
欢的很。。。然后,因为放了盐,味道好了。。。
喜欢番茄酱口味,自己拿鲜番茄煮的,大人吃着偏酸,小东西却很爱。

潮骚 发表于 2015-4-24 16:23:43

我们家1岁才两颗牙。。。。。。那些肉嚼的动么??

新……起点 发表于 2015-4-25 02:04:19

加了,大人吃的东西,如果剪碎他可以吃的都给他吃

lixi19901223 发表于 2015-4-25 11:49:46

我以为不能放盐,我家对没味道的东西再也没兴趣了
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