68sucai.com 发表于 2015-7-28 21:50:37

脖子又緊又痛.....

可憐是上班族的媽媽, 在OFFICE 至少要坐上八個小時以上, 回家時挺個大肚子開車, 天都黑了路上的車子又很多.<br />在辦公室的活動太少, 回家後也懶得動了, 所以總覺得脖子酸痛, 緊得很. PHISO叫我一個月去給他整一次, 但效果不是太好...有那一位大大有可以放鬆脖子的方法嗎??

kj0104 发表于 2015-7-28 23:01:38

每天早上起床或者吃饭时间。双臂绕圈挥舞。50下一边。

爱死你2011 发表于 2015-7-29 04:29:45

让老公睡前起床按摩，然后半小时去上个厕所，厕所里扭一扭

dvdiso 发表于 2015-7-29 13:32:54

厠所裏扭頸嗎?? 為何要到厠所??

爱不是这样的 发表于 2015-7-30 01:08:40

厕所没人，伸伸胳膊伸伸腿，全身活动活动。要不在办公室被人看见好奇怪。。。
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