jerry1st
发表于 2014-12-23 12:26:20
请问产后严重便秘怎么办？
实在是好郁闷啊
websun01
发表于 2014-12-23 16:30:26
pharmacy 有卖一种metamucil, 我用了挺好， 而且不影响哺乳的。MM试试。
aifusengh
发表于 2014-12-24 00:58:31
水煮水果。一天一大碗。
zy19860723
发表于 2014-12-24 10:31:43
我查了一下，这东西有好多种，你吃的是哪个啊？
ywz19840703
发表于 2014-12-24 15:41:16
多吃蔬菜水果，多喝水，还有喝蜂蜜水，同时要多运动，定期上厕等。你也可以做产后恢复操，做缩肛运动，锻炼骨盆底部肌肌肉，促使肛门部血液回流，具体方法是做忍大便的动作，将肛门向上提，然后放松。早晚各一次，每次10—30次。
千姿婚纱
发表于 2014-12-25 02:54:12
太简单了亚，蜂蜜水＋香蕉，很管用。。。早上起来就吃，1-2天就好了
ifnotnow
发表于 2014-12-25 04:50:19
多喝水，多吃蔬菜水果，不行可以试试prune juice，超市就有的卖
seed王凯
发表于 2014-12-25 09:04:54
按摩肚子，顺时针100下，再逆时针100下。
tt8bj
发表于 2014-12-25 11:52:03
很严重的话 直接开赛露吧。 以上大家建议的对我都不管用。
阿Dee
发表于 2014-12-25 18:18:14
请问开塞露澳洲这边有卖的吗？