a851593029 发表于 2014-6-30 15:14:43

生完一年多了，每次跳绳阴道不自觉有液体排出是怎么回事

去年四月生的第一个宝宝，现在每天跳绳减肥，每次跳的时候阴道都有液体流出，有时感觉是尿液。这是什么问题呢，是我哪里没恢复好么？我记的产后有一个练习动作好像是半蹲收肛为了紧制pelvic muscle，跟这个有关系么？

输给了＿意气 发表于 2014-6-30 23:11:00

对的，产后midwife会教你做pelvic floor exercise, 或者上产前课都有教的。主要是预防产后失禁。随时随地都可以做，不一定要蹲着啊，坐着站着，想起了就做。

howe30·藤皓 发表于 2014-7-1 02:51:07

收肛是吗？
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