各位足智多谋的妈妈们，请好心贡献对付孕吐的良方!!!!
验出好孕一个月左右，孕吐严重，基本24小时处于备战状态，吃什么吐什么，早上尤其严重，弄的我现在早上都有起床恐惧症了。<br />喝口水也给吐出来啊，让人活不让，厨房基本属于停用状态，问题是就算lg不吃，大宝还得吃饭呀，我一见到油和锅就反胃，大宝还算乖，这两天基本靠面包，蛋糕和外带餐养活，看来以前说大宝不乖都是冤枉她了，怀她的时候没吐这么厉害。妈妈们有什么管用的招请贡献一下，谢了！！！ Lz要这里gp开的止吐药片吗 我有可以送给你 如果你在city的话 可以找gp开药是吧，明天刚好看gp，去问问。city有点太远了，嘿嘿，还是多谢谢楼上的tx 试试Blackmores的morning sickness formular，成份是姜和B6，挺安全的。我第一胎孕吐的时候OB推荐的这个。第二胎吐得一塌糊涂，后来都脱水了，OB开了止吐药，还去医院输液了。
所以lz一定要尽可能多的补充水分，实在吐得难受了就去GP或者OB咨询一下，他们可以开止吐药给你。 那你找gp开吧 因为我后来根本没用过 自己舒服了 土豆煮水喝，试试看，一定要新鲜土豆 应付孕吐的方法：
• 尽量吃些清淡和易消化的食物。
• 少食多餐，或随时吃点零食，避免空腹（空腹是最容易引起恶心的）。
• 多补充水份。喝水要小口，尽管喝水对预防脱水非常重要，但也不要一口气猛喝，把胃涨满，因为这样你的胃里就盛不下其他防吐食物了。
• 避免吃太咸，油腻，辛辣，酸味，油炸或有特殊气味的食物。
• 保持室内空气清新，经常开窗透气，少去有异味的地方。
• 不必强制自己进食，能吃的时候尽量吃，想吐的时候就吐出来，吐完可以再吃。
• 尽量吃那些能提起你胃口的东西，哪怕这些食物不能让你达到营养均衡也没关系。不管什么东西，多少吃进去一点，总比吃一大顿但全都吐出去了要强很多。
• 试着吃些凉的或室温状态下的食物，因为这些食物的气味没有热的食物那么强烈。
• 在床头放点饼干等简单的小零嘴。当你醒来后，可以先吃上几片饼干，然后休息20 -30分钟，再起床。如果你半夜醒来感到恶心，你也可以吃点饼干来缓解一下。
• 多吃富含蛋白质的清淡食物，这类食物有助于抑制恶心。
• 试试喝姜茶或吃姜糖。
维生素B6能帮助缓解孕吐，但最好是先咨询医生，不要擅自服用。含有维生素B6的食物：香蕉，糙米，瘦肉，禽类，鱼，全麦食品，玉米，坚果等。你也可以试试戴穴位腕带，它是为预防晕船而设计的，据说对一些孕妇很有效。 吃面包，不要吃面条米饭。。。面条米饭容易吐，滑顺卡不住 生姜两片煮水，煮出了姜味后加两片柠檬，趁热化点红糖喝。味道就真的没办法，当时好久都没有炒过菜，就水煮凉拌，有一些蔬菜的气味都闻不得。。。