¤幸福记忆§ 发表于 2014-9-6 20:58:48

好像枕前位更容易顺产 要适量运动

洃铯煋剘④ 发表于 2014-9-7 02:52:50

会阴锻炼和盆底肌肉训练？

qtve 发表于 2014-9-7 06:37:00

光做这些训练好像没有,我当时也有做,可是还是侧切了, 据说还得配合补充胶原蛋白,提高皮肤/肌肉的弹性.

乖呢 发表于 2014-9-7 15:19:05

盆底肌肉怎么锻炼？

alimoon 发表于 2014-9-7 20:22:42

生产时候在宝宝头出来时，护士要你hold ,一定改呼吸方式为小口呼吸短促呼吸，hold住的基本都伤口很小或者没有

sgsmd123 发表于 2014-9-8 05:02:44

这个有用，谢谢提醒

qusi1nide4t 发表于 2014-9-8 16:45:00

是说我吗

冷月华霜 发表于 2014-9-8 17:57:48

use EPI NO

江蓠子 发表于 2014-9-8 23:43:17

应该是问怎样避免撕裂才是。

一般侧切都会恢复得很好。

Д噵墓锗━ 发表于 2014-9-9 11:30:02

生孩子这事。都得看当天的情况。好多都是人算不如天算的。
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