arpg1985 发表于 2015-3-13 06:16:43

好像枕前位更容易顺产 要适量运动

无语的言论 发表于 2015-3-13 10:01:27

会阴锻炼和盆底肌肉训练？

火伴 发表于 2015-3-13 13:26:47

光做这些训练好像没有,我当时也有做,可是还是侧切了, 据说还得配合补充胶原蛋白,提高皮肤/肌肉的弹性.

Hi_资阳人家11 发表于 2015-3-13 22:10:23

盆底肌肉怎么锻炼？

下砂? 发表于 2015-3-14 07:32:21

生产时候在宝宝头出来时，护士要你hold ,一定改呼吸方式为小口呼吸短促呼吸，hold住的基本都伤口很小或者没有

安达电子 发表于 2015-3-14 19:04:39

这个有用，谢谢提醒

宠物生活网 发表于 2015-3-14 21:25:56

是说我吗

潍坊招聘网 发表于 2015-3-15 02:21:44

use EPI NO

1124038307 发表于 2015-3-15 03:17:04

应该是问怎样避免撕裂才是。

一般侧切都会恢复得很好。

a7788202 发表于 2015-3-15 14:52:40

生孩子这事。都得看当天的情况。好多都是人算不如天算的。
页: 1 [2] 3
查看完整版本: 有什么办法可以怀孕期间训练避免侧切？