a851593029
发表于 2014-7-22 19:23:23
我晚饭7点吃， 加餐9：30左右。
11111141111122
发表于 2014-7-23 06:59:08
太晚了吧！
sxmnwk
发表于 2014-7-23 08:43:21
恩恩，我也是这个情况。
anhuan21
发表于 2014-7-23 13:57:22
我经常是半夜加餐，第二天空腹没超过。
菳铭穻
发表于 2014-7-24 01:15:31
说好像晚上吃肉第二天空腹容易高。大家试过晚上不吃肉么？
guojunhai
发表于 2014-7-24 07:00:53
mm 是说晚餐吃肉还是加餐吃肉呢。晚餐吃肉从来没事情，加餐记得吃过2次肉，一次确实稍微高了一丁点，高了0,1,但医生看了说她不担心这次，吼吼~ 但是第二次的肉就没事，不知道什么原因，后来加餐只喝牛奶和水果了。
liwei906666
发表于 2014-7-24 18:18:05
晚餐正餐。我晚上吃了两个蛋，没吃肉，不知道明天早上会不会少于5
meidou.
发表于 2014-7-25 02:56:45
可是医生说肉完全没事,除非是炸肉煎肉或者放了糖的肉不行。
nphn
发表于 2014-7-25 14:02:08
晚上吃完菜和2片全麦面包，加2个蛋。出去走了半小时，血糖才5.2。刚才加餐又吃了一个全麦面包。看每天早晨的情况了。
乆ジ厷紸
发表于 2014-7-25 21:51:20
预料的到哦,只有两片全麦面包还走半小时绝对安全。不过这只有两个serve 有点不够呢。午餐晚餐都建议三个serve.