新手妈妈100天心得体会
2014年2月6日正午12点，宝宝在我的一声怒吼中安然降生。这100来天的经历让我明白，生儿不易，养娃更难。从宝宝出生起就日夜颠倒，全家人一听到他哭就手足无措，到慢慢捕捉到他的生长作息规律，现在生活进入正轨，以下是我的一些心得体会，与新妈妈们分享。<br /><br />1. 生前多看看不同的育儿书籍<br />楼主我生前完全木有看，生下来完全手足无措啊！<br />要母乳亲喂，还是母乳瓶喂，还是纯奶粉喂养？生孩子有birthing plan,喂养孩子最好也是提前制定计划。我的经验就是没有强大的决心，抵挡家人的置疑，就很难坚持纯母乳喂养。母乳亲喂了2个多月后转换为瓶喂到现在，两种方式各有好处。<br />奶嘴要不要用，怎么用？我们家2,3个星期开始试着给他用了，出了月子之后哄他睡觉主要就靠奶嘴了。太晚介入很多宝宝就不接受了。<br /><br />2. 宝宝出生4-6周基本上没有什么规律可言，不要对宝宝的作息和睡眠有过高的要求<br />勤喂奶，白天多补觉，很快你就会适应晚上要起2-3次喂夜奶的日子。等到2个月左右，我家宝宝只要喂一次夜奶的时候，我已经觉得很适应很幸福了。个人感觉3月以内的宝宝可塑性是很强的，我家的宝宝是从10周开始培养睡眠习惯的，现在就很好了。<br /><br />3. 月子里是会情绪不稳的<br />对着宝宝手足无措的时候，妈妈哭是经常有的事， 脾气不好容易发火也是很正常的<br /> 4. 身边的人会给你各种育儿建议，而且每个人都还不一样医院里MIDWIFE说的也不同，身边的朋友的经验也相差万里。不要听到别人说什么，就照别人的方法去做，因为不一定适合你的宝宝。我坚持记录宝宝的日常作息到他80天才不记，就是因为相信每个宝宝都不同，最适合他的方法一定也是经过妈妈我量身定制的。
5. 宝宝如若不是抱睡奶睡就不肯睡，咋办？
我们按照产前哺乳课学习到的方法喂他， 倒从来没有奶睡的问题。在医院里也是学习了各种他吃奶时叫醒宝宝的方法。但是我们从出生就有睡眠问题，月子里为了让他多睡也试过抱睡。但是抱了2天我就坚决地放弃了，因为抱睡不是长久之计，除了抱睡一定还有其他安抚宝宝入睡的方法。
我觉得咱的娃有那么多需要抱睡奶睡，其实不是咱们娃的问题，是咱当妈的不懂得除了这两种方法以外安抚宝宝的办法。这种方式方法如果无法从自己的母亲或者身边的朋友那里耳濡目染学习到的话，做妈妈的是不是应该主动学习呢?
看书，上网翻阅相关视频，去医院学习都是很好的途径。 6. 要时刻有危机意识，但是又要保持冷静和耐心
宝宝时刻在变，现在好带的宝宝过1,2个月可能就难带，现在难带的宝宝过1,2个月可能会慢慢好带也可能更难带。我们不能expect我们的宝宝都是天使型的，要有和小恶魔做持久斗争的心理准备，prepare for the worst是不会有错的，每当看到宝宝的进步和改善的时候你心里会很开心。而不是一开始就期待很高，然后每每被宝宝的各种不配合弄到很lost.我家宝真是从一开始就考验爸妈型的，他爸在医院里抱了他3个晚上完全木有睡的。但是不管宝宝怎么折腾，父母都要冷静&耐心，要想想是不是我们哪里做的不对，要想办法把娃弄舒服了。
7. 需要帮助的时候，动用身边一切能运用的资源，不要一个人硬抗
我们开始重视宝宝睡眠问题的时候，遇到谁都跟祥林嫂似地讨教。社区护士跟我谈了有3,4回了，GP见了，6周见OB的时候也问了，邻居外孙18个月大我也向她咨询过睡眠学校的问题。大家对睡眠问题的共识是：如果宝宝的作息让照顾他的人觉得无法坚持下去了，那就要寻求外在帮助了。各种书籍上不同月龄宝宝的平均睡眠时间只是参考，如果你家宝宝一天就晚上睡10个小时但是你也觉得忙得过来的话，那也不是大问题。因为我当时就是这样的，身边有妈妈帮忙，宝宝夜里睡得还算好，GP & OB都说问题不大。但是我妈马上就要回国了呀，我一个人带他白天不睡我坚持不住的啊，于是我就去医院了。
然后我妈这次来做月子第一次在澳洲呆这么久，我坐月子的时候脾气又不好弄得她老人家郁闷死了，三番四次闹着要回国啊。我于是立马联系了在这里唯一的亲戚我表舅舅妈来安抚她老人家，每周定期带她出去散散心，这不已经好多了。 谢谢分享 当初就是看了mm的产后情绪调整的帖子才对baby blue有准备，我刚回家第一个星期我妈盯我喂奶跟盯贼一样，一出我屋门第一句话就是喂了吗，乳房如果不胀的跟石头一样就说我奶少，宝宝泪腺堵了有眼屎她说我奶太稠火大, 还有宝宝喝太急有气或是打嗝就说我奶太快呛着宝宝了。。。总之只要宝宝有问题我妈第一反应是从我的奶水上找原因。。。要不是看了你的帖子我肯定也怀疑自己的奶的问题了 我婆婆打從第一天就說我沒有奶， 要我餵formula.
現在整天說如果寶寶沒有大口大口喝， 就是不夠地奶。
唉， 我都被她說煩了。 做妈的心理一定要强大，抵抗各方面的压力 妈妈好棒 我家是他爸一直质疑我奶不够，不停让加奶粉。
宝宝最不好好喝奶的时候又遇上公婆来澳洲看他，更是全家人围起来让我加奶粉给他吃。
国内的人对母乳喂养的知识太缺乏了，而且我老公自己就是她妈喂牛奶喂大的，人家一口一句：我喝牛奶长大的不也很好很强壮嘛，快给我儿喝奶粉。。。。。。
奶瓶喝多了，宝宝就不爱母乳亲喂了，我只能挤出来喂他了。 8. 要和家里其他帮忙带孩子的人达成一致
月子里我和老公对带娃的很多问题上看法不同，也争吵过。我要争取全母乳，他怕儿子吃不饱让多喂奶粉。我怕儿子用了奶嘴不好好吃母乳，他说大不了喂奶粉。我要他控制点奶粉的量，让喂150，他哗啦啦200就灌下去了。很多问题都是慢慢磨合过来的。但我们在睡眠问题的原则上却很一致，不抱睡，要让孩子多睡。我们就和我妈做了很多次沟通，因为老人家一听到孩子哭就要去抱了，抱着就不放了。最艰难的时候，我就让老妈全权放手宝宝的事，我自己一个人管他吃睡。去医院学习归来我坚持一个星期，我们就看到效果后，我妈也愿意按照我们的方法来操作了。