跑KUヒョウ武 发表于 2014-7-1 13:23:09

这些问题，你应该问你的ob吧？那是你的医生，有义务解答你的问题。

9836498162495 发表于 2014-7-1 21:18:38

問了，他只是告訴我去一次醫院就好，醫院會和我聯繫。ob不是那麼容易聯繫上，下個appointment是3星期後。

puyoujie 发表于 2014-7-2 00:29:19

少吃碳水化合物，多吃肉类；燕麦，土豆。豆腐等。
白米饭、白面包都尽量少吃、不吃。
印度米会好些，不过口感差；还有超市里有卖给糖尿病人吃的面包。
平时自己多留意，看看适合吃什么。
另外，用新鲜黄秋葵（绿色手指大小有凌角的像瓜一样，蔬菜店有卖）每晚4-5根切片泡水到第二天早上吃饭前喝；对控制血糖有帮助。

粉笔 发表于 2014-7-2 09:07:40

土豆也是富含碳水化合物的吧？

请问有黄秋葵的照片吗

免费私服发布 发表于 2014-7-2 09:38:14

嗯啊，上课的时候告诉你能吃什么，能吃多少，教你怎么看CARBS，有些还给你SAMPLE MENU~之后就是教你怎样用血糖仪，我是当天就开始4次了，血糖仪里有附送的10张试纸还有10个针头~他们给了我NDSS的表格，自己填完之后带到NDSS的PHARMACY或者你当地的DIABETE机构上缴表格，让他们给你注册就行，医院会给你一份NDSS的AGENT LIST。还有那个针头，因为是自己一个人用，所以一天换一次都没问题（我后来因为一天也就扎2次最多，所以就2，3天才换一次了)，针头不贵100个也就10几刀，加入NDSS之后，试纸也就16刀左右~因为是糖妈，所以每次例检的时候，OB都会特别注意你的DIEBETE RECORD还有宫高，若他们觉得OVER了，就会安排SCAN。我直到WK38才被要求去SCAN，他们就是要确定宝宝不会偏大，结果就是宝宝在正常范围内！现在宝宝都OVERDUE4天了，下个星期要去催产了 PS：OB说其实糖妈的催产一般都被安排在WK38-WK40，他们把我当正常的处理了……

风雨同粥 发表于 2014-7-2 16:02:42

不能吃油炸的，（包括其它油炸的食品）土豆要煮或者蒸炒都行；不过也要看个人情况。所以要自己监测看看什么适合自己的。

caiko 发表于 2014-7-2 18:35:50

只喝黄秋葵的水就行，水很黏。有人都生吃。
黄秋葵本身是菜来的，不用担心。

俩人世界 发表于 2014-7-3 03:23:58

原来秋葵这么好的啊？太谢谢这位jm了！我也是最近有点喜欢上这个菜，不过没喝水，直接水煮着吃几条，一周吃3-4次，希望这个能控制自己的血糖，我也很怕血糖测试呢，现在18周

科技 发表于 2014-7-3 12:49:39

这个啊？我知道了ladies fingers: )..前几天炒来吃的。。谢谢啦

[JM联盟]创始 发表于 2014-7-3 17:02:26

白水煮来吃就好啦吧？？我很喜欢吃的：）,家里其他人都不怎么爱吃。。
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