jerry1st 发表于 2015-4-26 12:35:08

月子一直吃野生盲曹。奶不错。但是如果是奶量跟不上的时候就效果不太明显，那时候就吃猪脚花生。平时不吃，太油，不利于身材恢复

不过汤水都是用酒酿兑水做的

weiboweibo 发表于 2015-4-26 21:58:04

这种鱼在coles或者wws有吗，没注意还有这个鱼。

turgun 发表于 2015-4-27 02:04:02

请问这个鱼是新鲜的还是速冻的，哪里的westfield呢，Doncaster的有吗。谢谢！

代销联盟 发表于 2015-4-27 12:41:56

tilapia,给我老婆买的这个。

快☆乐 发表于 2015-4-27 15:37:59

请问这种鱼哪里有卖的呢。

一起看看吧 发表于 2015-4-28 02:55:17

http://www.globalfoodtrading.com/tilapia.php

样子是上面这种黑的，具体不好说，鬼佬的鱼店不定期有，我在footscray， richmond的越南人鱼店经常见，boxhill可能也会有。

很好认，黑色，小脑袋，梭子型。中文叫罗非鱼，又叫非洲鲫鱼。

网上的说法：
cacacafe
孕妇可以吃，罗非鱼有很大营养，并且罗非鱼具有通乳生乳的功效。所以月子期间的妈妈可以食用

http://kuaiwen.pcbaby.com.cn/question/2288.html

zghsunsways 发表于 2015-4-28 14:39:06

flat head wings是新鲜的 doncaster Westfield有 但不是经常有 我买熟了 有时候他们会给我留

亚美尼 发表于 2015-4-28 19:55:37

今天在knox看到了，那鱼太丑了，不敢吃。

人家的 发表于 2015-4-29 03:08:57

boxhill whitehorse centro 也有。 虽然丑， 但它很有效哦

zhangning_sd 发表于 2015-4-29 15:07:40

煲了汤你也看不出来 效果最实际 哈哈哈
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