正在卸载中゛ 发表于 2015-5-24 07:49:46

没有呀，我喂奶的时候就吃好多三文鱼头汤啊，奶水有营养的，我身边的妈妈都这样呢。蛮下奶的。

jiangsro 发表于 2015-5-24 18:42:11

我就喝猪脚汤，对我很管用。三文鱼头汤孕期试过太腥太油，入不了口。以前自己钓过一条flathead蒸着吃味道还不错。最近也想喝鱼汤，听说bream可以不知有没有人试过。

富贵猪 发表于 2015-5-25 06:28:37

酒酿炖蛋，早餐吃，下奶不是一般的多。我母乳十个月只吃了两次，每次是每天一次三天连着吃。先是破腹产后月子里奶不多，然后是来例假后怕奶变少又试了一次。

我奶多的时候同时喂了两个宝宝，尽管我只生了一个。

13541998866 发表于 2015-5-25 08:35:23

我只知道当时喝了再喂奶老大湿疹特别严重

︶ㄣ快乐σ 发表于 2015-5-25 09:37:10

三文鱼含汞量算是少的了 和tuna mackrel 不能比

连小孩都建议一周吃三次呢

你不能买其他鱼吗 三文鱼煮汤好腥的 其实黄花菜煲汤下奶好

wyqihw 发表于 2015-5-25 18:51:23

小型魚比較沒有因為食物鏈而有重金屬囤積的問題。但是三文魚都是養殖的，抗生素這些比較會是問題吧。

Ag丨rL丶琪 发表于 2015-5-25 20:34:35

天天吃倒胃口, 太油, 可能汞含量也高, 一周一两次吧,

heeb0957 发表于 2015-5-26 01:28:20

一直都是猪骨汤鸡汤，没喝过猪脚汤也没喝鱼汤，奶水一样很足，时不时要挤点出来倒掉。其实只要多让宝宝吸，就是喝开水一样下奶，不过当然营养要保证。

三文鱼可以吃可以喝的，只是孕期的时候别吃生的，生完就都可以了。同理其他深海鱼，像吞拿鱼含汞比较多怀孕的时候别吃，但生完可以吃没问题的。

dua_1st 发表于 2015-5-26 10:00:47

我吃的，月子里吃过四五顿

爷^_^恉牵缘 发表于 2015-5-26 16:39:44

酒酿就是华人超市里那种瓶装的酒酿就可以，是吧，里面不是有点酒的成分吗？吃了后还能喂宝宝吗？
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