大家严格按时间表走吗？
<br /><br />宝宝4个半月，白天每3个小时喂一次，小睡我是看他有疲劳信号就抱去睡，一般不到一个半小时就会困。他能自己入睡，但小觉除了第一觉能睡一个小时,其他的都是45分钟或半个小时猫觉。我想开始给他定schedule，这样他的作息是否会更规律一些，然后小睡也会好点？我看过baby whisperer,里面有说不要clock watching...我没看过sos， 知道sos的妈妈们是按时间表来的，可否请你们谈谈你们宝宝的作息，以及怎么样才能stick to schedule? 我们六个月后清醒时间突然变长 加上我有意给延长以及大量运动 于是一天2个nap了 猫睡少多了 我建议你再等等 我女儿6个月前非常容易overtired 我的建议就是6个月左右 如果开始fight nap或者晚上的觉 拉长时间。我们从1小时50分拉到了早晨3小时 下午3个半左右 大量运动 如果她爬的少还是会猫睡 木有时间表，计划赶不上变化。我是b型血。。。a型血也许能严格吧 我不严格按照时间表，但是固定3.5-4小时喂奶和最后一顿奶的时间。白天睡觉的时间也不固定，按照他清醒的时间大约2小时和tired sign走。最近白天睡觉好多了 我按sos时间表，但不完全一样。比如现在他早上可以睡一个半小时，下午睡一觉2小时，这样两个觉就够了，然后6点半就要去睡觉。如果下午一觉就45分钟，那就分两次睡。但吃饭时间就一样，睡觉还是看情况。他不可能每天都一个点睡，一个点醒。保证吃玩睡的规律。吃饭点固定就应该差不多了。 我和你差不多，最后一顿喂完，安抚10-15分钟9点睡着，半夜喂一次，第二天早上九点起来第一顿。 太小没法严格，困了就睡。 我试试他能不能撑3.5小时。我家的只能醒一个小时20分钟，两个小时就ot了 非常感谢。我也在想是不是有点心急了。