跪求： 快5个月大的宝宝夜里频繁醒来， 怎么办？
<br /><br />我们家宝宝打小就特别活跃， 睡觉容易惊醒所以我们一直用muslin wrap裹着她睡觉。 自从医院回到家宝宝睡觉就不乖， 刚开始2个月基本是抱睡之后放到cot里面， 白天小睡一直睡不长， 好在夜里放下之后除了起来吃奶睡得还不错。 我一度想实施睡眠训练， 但是考虑到宝宝太小都不忍心。 再加上我们家宝宝个性很强， 基本属于大哭之后就很难安抚下来的类型， 因为我觉得通常妈妈用的cry it out的办法对她也行不通。 大概从2个多月的时候， 开始尝试抱起/放下的方法， 晚上睡觉按routine走， 基本可以拍睡， 我们也很高兴， 然后继续用相同的方法尝试白天的小觉， 在她状态好的时候还是可以拍睡的。 后来我开始晚上11点钟喂她一次dream feed, 她基本可以睡从晚上9点睡到到早上4， 5点， 喂奶之后还能继续睡到8， 9点。 所以即使她白天睡得不多， 我们也基本觉得OK了。<br /><br />直到宝宝3个半月的时候， 突然开始夜里每2，3个小时频繁醒来， 我做了一些研究， 觉得可能是因为4 month sleep regression, 见过社区护士，说是这个月份的宝宝对于周围人和环境更有意识了，所以夜里容易醒， 让我们继续观察几周。 我们和她耗了大概3周左右，情况突然得到改善，宝宝居然能够从晚上9点一直睡到早上5，6点， 中间都不喝夜奶。 我们都觉得意外， 那个偷着乐啊。 <br /><br />结果好景不长， 一周之后， 也就是从上周开始， 宝宝4个半月了， 她又开始夜里频繁起身了， 糟糕的时候每2个小时就起来。 我坚持3小时之内不给她奶喝， 好几个晚上也能把她哄回去睡。 昨天晚上就更崩溃了， 宝宝频繁起来了4次， 搞得我根本就没有怎么睡觉。 想着她晚上没有睡好， 白天能补一些回来吧。 结果最近白天也不行， 一到睡觉的时间（醒之后1.5到2个小时）要哄她睡觉， 她就大声嚎哭不停， 把她脸朝外的抱着（这是她喜欢的抱姿， 因为可以到处看）， 她就又高兴的手舞足蹈， 发出各种声音， 可她之前明明又是困了。 我们全家已经拿她没有办法了， 加上我还有一周多就要回去上班了， 真的是很崩溃呀， 不知道晚上频繁起身这种情况要持续多久啊？<br /><br />还有就是宝宝还裹着睡觉， 可她现在力气大了， 尤其晚上重新哄她回去睡觉的时候， 即使闭眼睛了放到cot里面也会乱蹬把wrap弄松， 搞得我又只能从头开始哄， 一搞就是一个多小时， 真的是无比的郁闷， 想给她用睡袋， 可是她现在还需要裹着应该用什么样的睡袋呢？<br /><br />跪求有经验的同城网妈妈们给支支招吧。 睡袋推荐用love to dream，手是投降状。但其实宝宝4个月可以戒包被了。这个时期会不会是wonder week 19 关于宝宝4个月时的睡眠衰退,我今天看到一篇文章说,这个时间段可能需要调整routine,清醒的时间可能要拉长,白天可能需要少一个小覚,然后晚上有必要的话提前上床.理论上如果妈妈能及时调整到宝宝现在需要的routine,睡眠衰退就不会出现或者持续太久.楼主看看是不是routine需要调整呢? 妈妈们都是哪里去看的啊，我家娃娃到现在夜奶还断不掉， 现在4个半月 和你一样也这样 前几天还发帖问 看来都一样 我们之前fight wrap很厉害的时候试过love to dream的swaddle， 手手可以上举的那种很紧宝宝不喜欢， 所以还是用回了muslin wrap。 现在也打算戒裹了， 准备去看看love to dream的双手可以往下固定的睡袋。 快5个月了，是不是宝宝不想被包所以总是夜醒啊。我家宝宝过了百天以后也是挣脱wrap，也是哭醒，我就不包了，之后睡的就好多了 多谢mm！
我们家宝宝之前是上午一觉， 下午一觉， 最好的情况是有一觉能睡上1.5或者2个小时， 然后5，6点的时候再小眯半个小时。 最近是发现宝宝的清醒时间变长， 有时候到了2个多小时她还不肯睡。
我们之前的routine是7点30分洗澡， 然后吃奶， 大都8：45左右睡着。 现在人家已经自动去掉5，6点的小咪了， 结果就是会傍晚哭闹， 我们只有把她晚上洗澡睡觉的时间提前了。 不知道4，5个大的宝宝一般都是几点睡觉？ 抱抱啊， 看来我不是在孤军奋战呀。 吃辅食了吗？会不会奶喝多了或者辅食吃多了？我家宝宝6个月的时候发生过同样的事，后来减少辅食，就好了，原来是我给他吃多了