写给，【怀疑自己奶少】 的妈妈们
<br /><br />宝宝总是爱哼唧，看起来不舒服，含上妈妈乳头就睡，吃奶没力气——<br /><br />总要人抱着，不能自己睡，哪怕抱着睡熟了，躺下5分钟就会醒来——<br /><br />吃母乳很多时候不能吃完就睡，吃配方奶就可以快点睡着，还睡得时间长——<br /><br />一哭就很厉害，声嘶力竭，只有喂配方奶才能止哭，妈妈抱着就会挣扎，好像不愿意吃妈妈的奶——<br /><br />脾气很急躁，一点都不能等，能一口气喝掉超过100ml的配方奶——<br /><br /><br /> 其实呢宝宝总是爱哼唧，看起来不舒服，含上妈妈乳头就睡，吃奶没力气——小宝宝依靠吸吮来让自己获得安抚，吸吮是唯一他能控制并且享受的诉求方式，！
总要人抱着，不能自己睡，哪怕抱着睡熟了，躺下5分钟就会醒来——睡眠是浅睡-深睡-浅睡循环交替的方式，浅睡时易醒来，尤其是经常被胀气困扰的宝宝，很大比例是因为宝宝。
吃母乳很多时候不能吃完就睡，吃配方奶就可以快点睡着，还睡得时间长——母乳吃着舒服，睡眠是自然而然的事，不困当然吃完还能醒着玩儿。配方奶由不得宝宝控制，一猛子吃多了，宝宝自己不懂的节制，。
一哭就很厉害，声嘶力竭，只有喂配方奶才能止哭，妈妈抱着就会挣扎，好像不愿意吃妈妈的奶——腹痛造成宝宝有吸吮需求，但不是因为饿，所以在妈妈怀里也无法专心吃奶，奶瓶是孩子无法抗拒的，一瓶子下去灌晕了算，等醒来再继续哭！
脾气很急躁，一点都不能等，母乳亲喂后还能一口气喝掉100ml左右的配方奶——母乳喂养的特点是宝宝没有用舌头裹紧乳头乳晕用力吸吮，乳汁很难持续快速流出，所以母乳喂养，通常宝宝能很好的控制自己的摄入量。而瓶喂的特点就是只要宝宝嘴动一动，不必费力吸吮，奶就流出来，宝宝感觉到嘴里有东西就会下意识的吞咽，吞咽又会带来吸吮的动作以及不停流淌的奶，一旦开始很难主动拒绝，除非吃晕！这种方式很容易吃过量，这真的不是宝宝脾气急，也不是胃口特别好！另外，乳房大小不是决定奶量多少的判断标准！
哭不是判断饥饿的可信标准！
如何判断宝宝吃饱了：看尿量！这是标准，而且是唯一标准
奶粉过度喂养又是怎么回事儿了！
追奶其实很简单，一个字，不断让宝宝地吸。整天把宝宝挂在自己的身上，有空就吸，洗不完，用手挤或者用吸奶器。
所以下奶神器只有2个：
加上
当然还需要保持心情愉快，远离各种压力
把上面那些理论，甩给各位“好心”的亲朋 家长们。
追奶，最大敌人，不是自己，而是家人或者朋友。 相信自己，相信宝宝，相信本能的力量，每一位妈妈都可以非常棒！ 没错，往往是麻麻刚生完还没下奶，家人就着急忙慌扣上没奶的帽子，麻麻一着急一抑郁，真的可能就没奶了！宝宝多吸是王道，还有下奶前不能喝所谓的大补的汤，猪手鸡汤啥的，堵塞乳腺的大敌。 没错，开奶前，不能喝大补的汤，否则，很容易奶结，结住后，再通，会很痛苦。
而这个时候，妈妈往往就会开始 被“诊断”为奶少。
但正是长辈们，拔苗助长的后遗症。 谢谢分享 一开始觉得喂奶疼都是正常的，我疼到月子结束呢，之后除非4，5个小时不喂奶才会涨奶，不然奶奶没什么异常感觉的，要相信自己产奶能力，多喝水，没水哪来的奶 挂喂的前提：宝宝正确的
挂喂之所以是行之有效的追奶方法，是因为它可以通过频繁吸吮来刺激神经反射，达到增加泌乳的目的。
神经反射的被激发是有条件的：你要刺激在正确的点儿上！为什么马屁拍在马腿上是错的呢？拍错了嘛，马当然不乐意了。同样的，不正确的吸吮，是达不到有效刺激神经反射，进而增加泌乳的目的的。
什么是正确的衔乳？什么是错误的衔乳？相信图片比文字更有说明力：
简而言之，正确的衔乳，宝宝含住的是，而不是乳头。
宝宝嘴巴够大、下唇外翻、舌头超过下牙龈，下巴抵住妈妈乳房，头向后仰着，身体贴紧妈妈的身体，他挤压的是妈妈的乳房，而不是嘬着一点点的乳头。
通过正确的衔乳，宝宝挤压得到充分的乳汁，而妈妈的乳房则受到充分的正向刺激，再加上频率更高的喂养，增加乳汁分泌就是必然的事了。
还有。无论是供大于求还是供小于求，最后的结果就是供需平衡，也就是说你的宝宝的食量最终决定了你的产量，而不是汤水。如果遇到猛涨期或者意外奶少了，最简单的解决办法就是让宝宝多吃，自然就够了。 您说的是乳头疼？
疼痛是个信号
乳房告诉你：我受伤了！
为什么乳头会受伤？多数情况下，是错误衔乳造成的。
宝宝错误的吸吮在口腔内形成强大的负压，拉扯妈妈的乳头导致皲裂，乳头自然会感到疼痛。
也有念珠菌感染或雷诺氏现象导致的疼痛。
无论何种伤痛，对于挂喂的妈妈来说都是一个严重的警告信号，多数情况下，妈妈必须留意宝宝的衔乳了！
（后种情况下，需要经常让宝宝喝点水，清洁一下口腔，严重的要接受规范的药物或物理治疗）