可能和我怀孕有关系，我现在超级喜欢吃肉，好在吃肉数值也不高，挺好的。炖汤就是害怕油太大，因为血糖高也是需要控油的。这边的鸡肉激素应该还好吧，没什么特别大的问题。鱼肉我基本上也是只吃盲槽的，没听谁说不好啊！我现在除了早餐，基本上晚餐和中餐都有一道蔬菜沙拉的，有放沙拉酱，放的不多，也挺好的！你就多吃菜，吃菜的原则就是能生吃就生吃，要是炒菜的话，就少放点油的！~我不知道你有没有打胰岛素，打了之后，油这个问题可以稍微的放松点，如果没有的话，你还是需要完全忌口的！当然，打针之后也需要忌口，但是我个人来看的话，自从我开始打针之后，心情放松了很多，血糖控制也是越来越好！~人，整个轻松了不少！
个人觉得，如果有问题，医生会第一时间通知的，糖耐量结果很快就出来的！如果这几天没接到什么通知的话，那就是好事啦！
哈哈，希望是这样啦
我现在还没见营养师呢，下周二才听讲座，，不知道什么时候能才开始检测血糖，我想先忌口啊，论坛上有人说盲槽怀孕不能吃，最近准备买带鱼吃，油也不能加，带鱼都不会做了， 。你用的那种沙拉酱？你肉是怎么弄着吃
我是第二天都通知了， box hill
你可以问问周围的人，有没有闲置的血糖仪，先自己测起来的，基本上都是空腹加三个三餐2小时以后，比如说早餐8点开始吃，那么10点就测。看看自己对什么比较不耐受。我吃薯条就没什么事情，但是有些人对土豆就极其的不耐受。肉的方面，我什么肉都吃，比如说烤肉，我是新疆人，之前都不怎么吃的，现在基本上一周一次，然后就是用烤箱烤的羊排什么的，也吃。coles的烤鸡也吃，也都没有关系。还有就是在外面的西餐也吃，也都没有关系。很多人只要在外面吃东西，都会高，因为餐厅的油水比较多，嗯，我还可以，可能是因为我每次都会用水冲一下，然后量自己掌握的比较好！再就是吃一些相对清淡一些的！
鱼，只要不是深海的，孕妇都可以吃，医生说深海鱼含汞，所以孕妇不能吃！
因为我有打针，所以面食，我还是会稍微的吃点，唉，之前都不喜欢吃面食的，现在还挺喜欢的！~
沙拉酱，我没有特定的，就是买的超市的那些牌子，少倒一些没关系的！~
体型大的鱼都不要吃。含汞， 我的ob ，gp都说越小的鱼越好。
前两天也作了检查，现在在等结果。
羊排你们一般怎么烤，买那种？
血糖仪免费，别的妈妈发的什么牌子我不知道。牌子不重要吧。你周二去就会给你填表，然后教你使用血糖仪，完了把那个表交到药店去办NDSS卡，这样买试纸就便宜了，到时候都会告诉你怎么做的。
吃的你也不用太焦虑了，油可以吃啊，只是不要吃太多油炸的东西就好了，正常炒菜，煎个牛排羊排是没问题的。炖汤和粥不要喝，这两个升血糖很厉害，都是不被建议吃的。蔬菜汤，番茄鸡蛋汤这种是可以喝的。
盲曹为什么不能吃？我就常吃，我还特意给营养师说了我喜欢吃盲曹，她说可以的。反正拿了血糖仪回来就试验看看自己可以吃什么不能吃什么，我是不能吃太多精面，早餐吃一个三明治+牛奶+水果都没问题，但是我吃三个羊角包就会超。。。吃几个包子也可以，但是吃两个馒头就不行。。。其他的我都照常吃饭，主食相应少吃一点，多吃菜和肉，从来没超过~~医生说如果你觉得你吃了这个会超，那么就吃完去运动把它消耗掉。所以我控制不了吃了很多面食的话就会吃完去逛街，这样就不会超了。