上3.5睡袋 我换了3.5宝宝终于不半夜老哼唧 之前用2.5从2点多每小时哭几声
我们白天开暖气在18度 和你们穿的一样：）
11点多会关掉暖气，室内至少18度，不过就算14度，2.5的睡袋也将将够了，但后半夜给加层毯子，因为我家的到了5点多，气温最低的时候会哼哼，我就起来给她加上。
有时候开通宵加湿器，就不需要加毯子，因为加湿器基本能提高2度。
你的加湿器是steam的吗 我的是超声波 开了只会冷1-2度 2.5的有一天低于16感冒了.......
是的，我原来的也是超声波，出水是冷蒸汽，冻死人。后来去pharmacy买了个蒸汽的，最近我就琢磨着放点精油什么的安神。买了一个混合精油，有桉树油薄荷油薰衣草，可以防止感冒，舒缓神经的，有没有用不知道，但是闻着舒服，对孩子也安全。刚买了纯薰衣草油还没用，打算滴一滴在宝宝枕头附近，有助睡眠。据说时间长了以后让她闻到这个味道会放松，也是种sleep association...
为嘛上次在phamacy 那个药师说三岁以下孩子最好不用essential oil？ 所以当时他推荐我暂时不用买steam的 我当时想买来着
谢谢！我家如果穿单层加2.5，不光手冰凉脚也是
之前穿连体衣＋长袖露腿＋1.0＋长袖国内睡袋（厚度类似2.5），还被奶奶说手脚冰凉
我已经到级限，不可能再加，半夜最冷14度，不开暖气
小家伙最近不肯穿睡袋，钻大人被子睡觉，用的MiniJumbuk的羊毛被 最厚的那款。半夜就踢被子。觉得他是热了。刚刚买了silver的单独给他。话说这牌子的被子真是好用
看来所有的老年人都是一样的。
昨天夜里室内最冷14度， 我们穿一般连体衣+上身棉线衣+2.5TOG， 后半夜盖双层毛巾被， 我晚上喂奶的时候摸宝宝的温度应该是OK的。
是吧？我家旁边药店就说宝宝完全可以用，她推荐给我的混合的那个上面还写有助于小盆友感冒流鼻涕。我上网查了很多资料，好几种对宝宝安全的精油都可以用，比如薰衣草甚至可以直接稀释涂抹，或盆浴，但是宝宝剂量减半。我刚刚加了两滴，好好闻哪！玫瑰精油也可以，就是太贵。
我觉着只要把握剂量就行。最近开暖气宝宝湿疹厉害，我看别人推荐买了JURLIQUE的宝宝霜，里面就有薰衣草精油，据说是ridiculously calming.不晓得效果如何，刚开始用，很rich倒是。