xytdw 发表于 2014-5-20 05:09:05

除了EVELIT还需要额外补充鱼油吗

除了EVELIT还需要额外补充鱼油吗<br />平时不怎么吃鱼的，主要不会做。。。一周吃一点带鱼不算吧，谢谢大家！

杜娜 发表于 2014-5-20 16:45:36

要的，吃blackmores就不用

sgsmd123 发表于 2014-5-20 20:31:23

完了，一直没吃啊，吃哪种？求推荐！
平时那种blackmores的？谢谢

免费私服发布 发表于 2014-5-21 02:41:57

你是备孕还是已经怀孕了啊？我在备孕的时候，医生就让吃evelit和维生素d（2颗），怀孕之后吃evelit和维生素d（1颗），因为维生素D补充的差不多了，其他的就没有再让吃过了！其实补太多，也没有那个必要啦！

jeans215 发表于 2014-5-21 05:08:42

可以吃BLACKMORES PREGNANCY AND BREAST FEEDING，现在CHEMIST WAREHOUSE打折180粒的30刀，里面含有鱼油。GP应该会帮你验血看你缺不缺VD，如果不缺，就不需要额外补了。反正BLACKMORES里面都有。等到26周之后，测血糖的时候，还会验VD。缺的话，要加大计量。还要记得多补钙啊！

a7788202 发表于 2014-5-21 05:28:43

刚刚发现怀孕了
以前一直吃evelit和维生素d（1颗），现在也还是evelit和维生素d（1颗），谢谢妹子！

szumjeff 发表于 2014-5-21 14:40:19

我应该缺D的，一直在吃维生素D的
这周还要抽血检查，明天去
怎么补钙啊，多喝牛奶？谢谢！

ktnjb 发表于 2014-5-21 19:39:29

缺VD的出去晒太阳吧，可以的戴帽子，把胳膊、腿露出来，比吃VD有效，每天晒15分钟太阳比吃一瓶VD还有效，晒太阳有助于钙的吸收。

round08 发表于 2014-5-22 00:26:02

我也缺VD，怀孕前一直再吃。我一天喝两杯牛奶，然后我妈每周给我熬两次骨头汤。

一帆空间 发表于 2014-5-22 07:22:27

家人还没过来，那我自己熬排骨汤！
觉得天热了啊，想喝冷饮，不要喝汤啊
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