11111141111122 发表于 2014-10-26 10:26:01

我的是要求测饭后两小时的，因为血糖一直没有控制住，所以上了胰岛素，大约每两周去见一次ob和医院的糖尿病专家。我的营养师告诉我饭后一小时基本达到峰值，然后逐步下降，我测了几次，的确饭后一小时高，两小时低，大约低一位数，比如饭后一小时为7.6，饭后两小时为6.6,我的标准是饭后两小时6.8以下，原因是保证血糖控制在8以内，因为如果血糖8以上对胎儿不好，他们所得的糖就会成为负担。有时候我也试过饭后一个半小时测，然后两小时再测，从来都是两小时后更低的。

我怎么头次听说一小时比两小时高呢？

gfdhj 发表于 2014-10-26 15:49:01

我看了看我的FOOD DIARY，基本上我吃BASMATI RICE， 2小时值就会超1小时，而且90%的时候2小时都是超标的。

比如 1小时5.9, 两小时7.8

但是我吃LOW GI 面包的话就基本正常，两小时值同一小时接近，基本不会超标

比如 1小时5.2, 两小时5.8
        1小时5.9, 两小时5.7


我想我应该接下来这8个星期的时间全吃面包算了

我那内分泌师感觉完全没作用

不如我自己监控血糖靠谱

zhq8008 发表于 2014-10-26 22:51:16

我也是头次听说，很不解。

dgjsldkjg 发表于 2014-10-27 02:29:59

我也每次都是2小时低于1小时 希望更多姐妹来分享经验

nickal 发表于 2014-10-27 13:38:58

你平时怎么吃呢？ 还有量啊 只要你摄入了超过75克碳水化合物的总量  不管你吃什么都会超

aiwang123w 发表于 2014-10-27 22:24:46

Basmati 米吔有好多种  有一种含糖量只有26% 每一百克   还有一种就是77%每一百克的 你可要看清楚啊～

烽(_少 发表于 2014-10-28 01:26:45

我每餐碳水化合物都控制在45g以内的啊

也就是3个SERVE

好多时候我都没吃到3个SERVE

mstester2011 发表于 2014-10-28 11:03:49

我买的BASMATI RICE，每100g煮熟的饭，碳水化合物含量是22.6, 糖份为“0”

峡江永平 发表于 2014-10-28 12:23:49

我看rpa给的是空腹<5.2, 餐后1小时后测<7.5。

暗夜舞 发表于 2014-10-28 22:22:43

我在MATER，空腹《＝5.0， 餐后一小时〈＝7.5
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