会呼吸的死人 发表于 2014-9-6 07:23:19

求孕期怎么选择营养饮食

孕前期胃口下滑的厉害，一贯来味道吃的有点偏重。目前挺想吃点煲汤类的，但抗拒骚味。不知道有没宝妈们有没好点子，分享下自己那时是怎么吃的呢，感激。

风雨同粥 发表于 2014-9-6 13:14:26

同求同求，快三个月了，胃口直线下降，老公的厨艺已经黔驴技穷了，体重少了5kg,担心宝宝健康。

崔泯浩 发表于 2014-9-6 19:14:11

我才没多久，但已没太大食欲。因为是自己掌勺，对于饮食差异的这边，很多喜欢吃的都吃不到，很揪心。体重稳定。宝妈要照顾好身体呢。

①嗰人、K歌 发表于 2014-9-6 22:41:40

不客气的说，孕期胃口跟以前比，差太远了，一天甚至只有两餐。虽然吃了blackmore的大药丸子，但是总感觉营养不如以前。但是貌似一点没有影响到胎儿，很健康。

±2°C 发表于 2014-9-7 07:18:34

胃口好的控制更难难啊，一不小心就变球

逆之羽 发表于 2014-9-7 08:27:22

我也吃药丸子，但蔬菜什么的吃的少，就靠水果了。

/ka花奴醉红颜 发表于 2014-9-7 10:40:56

说的也是哦，各有各的苦。

じ☆ev枫~叶 发表于 2014-9-7 14:13:21

罗宋汤

〖波西米亚〗 发表于 2014-9-7 17:39:37

说的也是哦，各有各的苦。

cybluesky 发表于 2014-9-7 18:23:37

恩恩，一起加油。今天趁有食欲，做了番茄汁超重意大利面。
发现夏天，酸甜味比较容易引起食欲
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