宝宝吃完了再用吸奶器一边吸个5分钟，慢慢奶量会上来的，加油 月子里最艰难，lz要坚持住！多喝汤汤水水，一定会好起来的 我刚开始top up了奶粉，因为孩子体重一直掉，一直哭。
为了加不加奶粉和家人斗气，睡不着。
后来加了奶粉以后心情好了睡眠好了再慢慢追，很快就上来了。两个月不到就全母乳了，准备喂到一岁半。
追奶一要孩子多吸，二要多喝水，三要心情好，别给自己太大压力。奶粉也不是洪水猛兽，按照你自己喜欢的节奏来，只要有信心，就可以全母乳。 楼主情况和我当时差不多,奶不多跟你休息和精神状况有很大关系的哦。
我当时奶不够,宝宝没吃饱,第5天护士家访才加奶粉,宝宝那几天一直哭,我也哭,精神紧张,都到了看GP说我抑郁的程度,后来一直用pump,慢慢2,3周就没有加奶粉了。。。
那两周很难熬,我觉得宝宝不够吃就加奶粉吧,不然为难宝宝,你也不能好好休息。心情如果太差反而对下奶有负作用。如果MW还没有discharge你,多和她们讨论,社区护士也可以帮到你。
一开始没有奶太正常了,不要觉得自己没用对不起宝宝(我当时的想法),奶粉也很好的,不需要过度迷信母乳,新生儿需要大量睡眠来发育,吃饱了才睡得香。 一方面好像不是每个妈妈都奶水充足的体质关系，另一方面，多喝喝补奶水的汤，我试过的最好的是猪肚烧汤，非常非常有用，加一点点生姜和料酒就可以，不需要加花椒这种太刺激的。还有就是韭菜一点点都不要碰，那时候我公婆做了韭菜炒鸡蛋，立马没有奶。 明显的奶水不够，多喝猪蹄汤，宝宝吸半小时就很累了， 谢谢分享 謝謝正能量！！！ 太謝謝了。 我會努力的。
我要努力向你學習 的確， 寶寶喝完母乳都睡的比較踏實。 不會一直醒。
謝謝你的分享
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