讯点网骗子联盟 发表于 2014-4-12 23:09:38

怀孕17周腰痛

腰总是钝钝的痛，特别是变换姿势时。睡觉到早上总是被迫起床，因为腰痛。有没有好的孕期按摩师推荐，或者有什么其他办法？

jlbslqqs 发表于 2014-4-12 23:56:12

妹妹，现在不能按摩，除非找到有给孕妇按摩资格证的人。建议买个yunfuzhen，调整体位。另外，尝试倒走。我怀孕时靠倒走和瑜伽动作来缓解疼痛

lengweijun 发表于 2014-4-13 09:56:16

哪个城市的，我是悉尼的，我怀孕时候也腰疼过一次，不是怀孕引起的，但是当时很严重，都不能动和站，我找了家附近一个physio，专长于做孕妇按摩的，许多孕妇去那里，按摩床还有一个窟窿，肚子可以放下去。如需要可以私信你。

zhangoli 发表于 2014-4-13 17:49:59

求physio的联系方式和地址，谢谢

zghsunsways 发表于 2014-4-14 01:12:18

已经私信你了，怕直接回复被说做广告。

ieeqq 发表于 2014-4-14 06:18:13

我都自己给忍了

爷^_^恉牵缘 发表于 2014-4-14 10:52:46

女人要对自己好一点！

风之伤 发表于 2014-4-14 16:40:26

我是靠热敷 还有U型枕熬过来的

azhong83 发表于 2014-4-14 20:44:38

侧睡 不要仰睡。

-飞江- 发表于 2014-4-15 03:45:45

有ergonomic chair坐着很舒服
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