follow sos的routine白天小睡的困惑 求解
宝宝刚过百天,follow sos的routine已经3周了,从最初的白天小睡20分钟必醒狂哭不止安抚没用,到现在一次睡40分钟然后醒来哭一两分钟睡5-10分钟这样一直折腾40分钟然(能自己resettle)后才有深睡眠30分钟,这到底用不用进去干预呢,这到底算睡了多久?娃哭的不太厉害但就是睡不安稳。已经排除饿,冷,热。到了起床时间也还是哭着醒。貌似没睡够的样子。 睡得不安稳 lz宝宝有裹着睡觉吗? 裹着睡觉会比较安稳很多 裹着的 我觉得不用,还在自我settle学着怎么入睡。
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