每天早上六点我家的人体闹钟准时醒 有点担心他每天的睡眠总量不够 向妈妈们求助
<br />我家宝宝9个月了 现在每天晚上从8点睡到6点 已经断夜奶 借助奶嘴 有时睡整夜 大多数需要递一两次奶嘴。晚上是自己入睡。<br /><br />每天早上6点就醒 喂不喂奶都不睡了 就开始玩。 不理他 他就自己玩 或者拍我让我起来 平时让她叫妈妈 她都叫爸爸。这个时候却一声声妈妈喊的甜的。。。到早上8点多 会睡半个小时的回笼觉或者是说猫觉。然后11点半到12点午睡两个小时左右。也尝试这早上的回笼觉不睡 直接到11点午睡 大约睡2个半到3个小时。 傍晚那一觉就不睡了，也就是说从下午2点左右一直到晚上8点都不睡。 <br /><br />总体一天的睡眠12到13个小时。<br /><br />向妈妈们求教：<br />1. 有什么办法可以推迟点起床？？ 屋里已经比较黑，大概是形成习惯了。<br />2. 一天的睡眠总量会不会有点少？看书上他这个年龄段最好是14-15个小时。 <br /><br /><br /> 6点醒了也不让起来，我家这个最开始也是提前醒后来我不理她了自己说一个小时又睡了，慢慢就好了宝宝就知道6点不是起床点，还有你可以晚上让孩子早点睡7点别8点 让七点睡。 好的 谢谢mm 尽量调整早点睡 早点睡 就会晚点起
这是真的 谢谢mm 今天开始尝试 明天来补分 多谢你的回复
是不是最好先调整到七点半 再到七点 循序渐进的 我家两个小妖精都是8点半倒下，7点了还要被叫起来。。。
回笼觉不给睡了先。 好的 谢谢mm 明天补分 羡慕两个小妞呀 如果白天可以调整 就试试直接7点
如果放下去睡不着 就7点半 我家小子也是这样的，天天早起的主，现在好点，通常在六点半起，有时七点起。不过之前他在你娃这个年纪的时候更夸张，六点不到就起，我试过早睡晚睡通通不管用，留他早上起床在床上嚎也是越嚎越大声。跟其他妈妈聊过，他们说这改不了的，有的孩子就是早睡早起。。。哎 我已经一年多没有睡超过七点了
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