wangwangwu 发表于 2014-11-7 08:32:10

要多散步，晚上不行就早上去

sa_group 发表于 2014-11-7 18:53:49

多谢姐妹们的关心。也希望其他各位糖妈在余下的孕期顺顺利利。
我也知道要运动。关键是我上完班都累死了。还有大的是学龄儿童，有各种各样的事情要做。
爸爸现在比以前做的多点了，但是感觉没有妈妈还是不行啊。叫老大完全自立好像还不行啊。

纠结啊！

回忆Childhoo 发表于 2014-11-7 23:58:21

现在是早上起来还要做中午的饭，晚上下班回来又累死了，不知道在跑步机上走走算不算呢？一般散步多长时间比较合适呀，一定要半小时以上才有效果吗？谢谢MM热心的回复。

寿光人 发表于 2014-11-8 02:32:35

我现在天冷，晚饭后就在室内跑步机上走3公里，还是很有效果的。
贵在坚持

keita374 发表于 2014-11-8 10:13:53

个人感觉，现在对孕期糖尿病的宣传有点过了。

漫长的几千年里，亚洲人（糖妈的主要人群）都不知道糖尿病这个词，该吃吃该喝喝，绝大多数孩子也健康出生、成长起来了。

mhikak 发表于 2014-11-8 17:54:36

自从怀孕后LG就把机器收起来放一边了，看来还是得把跑步机重新支起来了，要坚持运动真是不易呀

blueeagle4 发表于 2014-11-9 05:13:33

的确，以前没怀孕前真的没有听说过，想不到自己竟然中招了。而且我也不胖呀，164，怀孕前48K左右，大家都说没事的，你那么瘦肯定不会有，所以我想都没有想过，可是。。。竟然。。。

kevin4488 发表于 2014-11-9 13:07:09

亲爱的，青瓜和番茄~~

zy19860723 发表于 2014-11-9 15:59:03

每天坚持散步2小时。。。
让老公陪着

黄小黄01 发表于 2014-11-9 16:15:18

我也同意大牛哥的想法。我也跟小叶一样瘦，只是我爸有糖尿病史。
我妈妈在上海的医院工作问过国内的专家，都说国外的空腹指标要比国内高，所以我们本来要在国内就可能根本不超标的。。。
但是，平时自己还是要注意一下，怎么说，宝宝如果不是巨大儿的话，对我们顺产还是很有帮助的。
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