我的方法是去医院睡眠学校学的, 从宝宝10周开始培养他习惯. 做了1个月左右开始有作息规律,一直坚持,宝宝慢慢改善我也慢慢减少辅助他入睡的手段,就这样2-3个月之后就能自己入睡了,不管白天还是晚上.
你可以参考我的帖子,有记录4个月以下的宝宝怎么培养他们的睡眠习惯.
http://www.localau.com.au/bbs/f ... p;extra=&page=1 哈哈,我家的被我饿出来的。我一直奶不多,只能吃那么几分钟 ,这几天奶又不够了,给配方奶这么也不肯吃,只好缩短时间喂。
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