info444
发表于 2015-1-12 23:05:56
血糖是正常的,上周刚测过.
咏随琪迹
发表于 2015-1-13 10:40:47
恭喜 恭喜 我也希望能过 沾点喜气!嘿嘿
蚊子4125
发表于 2015-1-13 19:05:24
面食,水果都是孕妇增重最关键的原因。其实这两种都应该尽量控制。我怀孕28周的时候血糖有点高,看营养师控制饮食。听营养师一说才知道原来大部分人都超量饮食了。按营养师建议来吃,很神奇哦,两周时间就减去2kg,之后那几周到生体重没有再减轻但也没增加,胎儿一直在长,出生时2.59,不算小。我整个孕期才增了8kg,又减了2kg,净增6kg。好处是,到生都健步如飞,没水肿,工作从不觉得累,精力很好,生完也没掉头发。
anhuan21
发表于 2015-1-13 23:30:10
厉害啊.看来我要少吃水果.那你饿的时候都是吃粗粮?
创业青年科技
发表于 2015-1-14 04:44:35
碳水化合物给宝宝长肉,甜食是给妈妈长肉滴。
我从怀孕开始就心跳快,一直到现在偶尔需要大口喘气,要不然缺氧。
孕8周搭救护车还去了趟急诊,住两天院,因为一次呕吐后心率不齐了,在医院打了一天针又好了。还专门看的心脏病科医生,人家说没事儿,32周时再检查一次心脏的说。
我从来都觉得自己很健康,当在医院老公凌晨4点不得不离开医院,我身上还挂个N条线监测心率的时候,我看着天花板泪如雨下。
后来在医院的时候,有个护士跟我聊天,跟我说,怀孕就是和你正常时候不一样的,各种不适要克服,不要想的太严重,她生了两个孩子,怀孕都有各种各样的生理问题滴。
所以,建议LZ放宽心,只要医生说你没事儿,你就当没事儿吧。胜利就在眼前!
411129362
发表于 2015-1-14 14:20:02
请问你知道产后掉头发的,都是什么时候开始掉么?生了以后立刻还是之后几周或者几个月啊?
暗香来
发表于 2015-1-14 16:12:15
你是不是主要吃精面?精面高gi,营养价值不高而且高血糖。我一直吃的很健康,早餐,牛奶加粗麦片加鸡蛋一只。中午米饭大半碗,大米和印度米对半做的米饭,肉和菜随意(只要不是油炸,随便吃,不需要控制),下午吃一个水果,晚上基本和午餐一样。我控制一天只吃6份碳水化合物,但都是低gi的,能够维持很久。营养师说孕妇最多可以吃到10份。但我从来不会觉得饿,没有觉得需要加餐。
fannyxyu
发表于 2015-1-15 01:56:58
我听说生完几个月内很多产妇都掉头发。我自己一直等,但没发现有掉发现象。生完坐完月子就好像恢复正常了。
sandy1008
发表于 2015-1-15 04:33:18
现在27w5d 增重6kg 怀之前60kg 现在66kg 但是肚子看起来我自己觉得都要爆炸了
我也是水果不断,感觉只吃的下水果,饭稍微吃多一点就顶着胃好难受,吃完晚饭不出去走都坐不下来
下周测血糖,表示很担忧
蚊子4125
发表于 2015-1-15 10:31:22
是主要精面,而且我很讨厌吃麦片什么的粗粮,买了也不吃,总是过期.我垃圾食品有时候也吃的.什么泡面啊炸鸡.
你自控能力太好了.