麻麻心情愉快最重要，别太纠结。有就有，没有就没有。
我还没出月子时就乳腺炎化脓，第一胎没经验，手臂疼到抬不起来也硬忍着，直到皮肤表面出现脓肿觉得不对才去见GP，立马被refer去急诊做B超排脓。很粗的针头扎进去也还是忍着没哭，可是护士说我可能要考虑断奶的时候立马眼泪哗哗的，真的是痛哭流涕，那时候女儿才7周。
当天回到家，没半小时伤口的dressing就湿透了，老公吓得立马带我去GP那里换dressing, 撕开的瞬间，一大滩红红白白的东西流出来，那场面估计我这辈子都忘不了。
之后隔天就要做一次B超排脓，一共做了6次！而且因为我在吃抗生素，小朋友有一点拉肚子，每次她拉臭臭或者unsettle的时候我都偷偷抹眼泪，觉得很内疚。无数次考虑过给她奶粉，可是一直也没能下决心。某天跟老妈随口提了一句，被她一口否决，她说，这边的医生说可以喂奶你就喂！喂奶粉多麻烦啊，你女儿性子又急，饿的时候哪里能等你去泡奶粉！那阵子老公的工厂刚开工，正是最忙的时候，家里还没买新车，我每次都得步行20分钟再坐公交车去医院，幸亏爹妈在身边，不然估计我肯定抑郁了。
女儿现在快7个月了，除了去急诊那天等了实在太久给她喝过一次奶粉之外，一直都是全母乳。现在回忆起来，眼睛都发酸，真不知道自己当初是怎样坚持下来的。
幸好是亲妈。。要是婆婆。。。
我老爸来我家看宝宝，还顺着我婆婆说孩子没吃饱。
气得我。
我是追上来了奶也堵了，乳腺炎又疼的半死。然后又得揉又得吸还得喂。压力更大。
lz放松啦。。奶粉也没啥不好。宝宝睡好了也长得快。
混合喂养到2个多月就全母乳了，主要是娃突然不喝top up的奶粉了，不知道是不爱喝还是够了。慢慢也就不喂了。之后每次生长期超痛苦半夜每2小时喂一次，一晚上下来基本没得睡，奶量马上上来到漏奶涨奶。三个月后奶量就比较稳定了。还是贵在坚持，如果不是娃不喝奶粉估计早就全奶粉了。
心情,休息和汤汤水水是除了让孩子频繁吸以外的3个影响奶量的重要因素。泵是建立在这些基础上的。可真的是说起来容易,心情和休息很难达到理想状态,而且似乎是矛盾的。越没奶越心急越休息不好,再加上月子里心情烦躁,也许和婆婆妈妈老公关系紧张,面对各种质疑各种被念然后被迫加奶粉,这都不可能有特别理想的母乳量,恶性循环。。。可能只有神经大条的妈妈比较不会受影响吧,呵呵。
我上面这些情况都遇到一遍,最后我告诉自己为了宝宝必须心大一些,她们念我都是左耳朵进右耳朵出,我醒着的时候都是放着欢快的轻音乐,看看笑话,微信和好友聊聊天,抽时间洗个热热的热水澡澡再打扮一下自己,尽量做让自己快乐高兴的事。。。我就是这样熬过来的,第三周开始基本供需平衡,现在快4周了奶比较稳定。另外需要坚持,奶量貌似是达到一个量维持几天然后再上一个台阶。我有一天睡前喝了一碗酒酿蛋,睡了将近4个小时一下泵出180ml 来,很是惊喜。这几天最少也有110ml.之前是从20,40,60慢慢上来的,看上去只有四周但其实感觉是度日如年,坚持的了就再坚持一下,实在心情太差就不要勉强了。。。
各位mm，吸奶器不是关键，手法才是关键啊。
手法是指刺激奶阵，多刺激几个，100ml不是问题。
刺激的方法，建议参考 篱笆网 母乳最好 板块的精华帖。当年我就是这样一边学一边追，从10ml成功实现全母乳的。
但整个过程的确很耗心力，妈妈要多喝水，注意休息，同意这事不能强求，心情愉快的妈妈最重要。
坚持下去，我是2个半月后才几乎供需平衡
另外，来例假是因为奶量下降后，身体激素水平下降导致的。
我生完遇到一个不负责的奇葩midw i fe不给我开奶 直接让宝宝吃formula。在医院那几天就初乳。回家后没几天就溢奶。过了一周 见医院的母乳专家 和我说 让我尽量不要用 pump。之前和现在我家pump出来的奶都浇菜了。我现在也不吃汤水。我感觉坚持 加 食补 还有可能个人体质。但如果奶少一定要坚持！
宝妈一定要相信自己 不要放弃 开始几天一定要多吸多吸
我头一个月也是奶很少 宝宝又不吸 在医院照灯 吃惯奶瓶了 现在都只能吸出来喂 刚开始一天只有200多ml 也是从单头又换了双头 头几天双头也吸的不多 实在是很累就没有吸够次数 后来都放弃了 一天就吸2、3次 直到有次宝宝便秘 poopoo拉不出 每次脸都憋的通红 实在是心疼 然后一直上网找下奶方法 开始一天吸5、6次 刚开始都是凌晨4、5点起来吸奶 现在一天都有600多ml了 只有睡前那顿给奶粉
我是吃了酒酿后奶多的 然后就是多喝汤多喝水 只要坚持 一定可以的
心情真的很重要，别担心至少你已经尝试努力了
奶粉也没什么不好的
虽然自己奶挺多够宝宝吃，同样做为妈妈安慰下